Jak sobie radzić z uczuciami? Tego dowiedzieć się będzie można na warsztatach

Pierwsze spotkanie poświęcone będzie mapie ciała - mapie emocji. Kolejne trudnym uczuciom: smutkowi i stresowi. Fot. Pixabay

Do czego może przydać nam się stres, jak odczytywać znaki wysyłane przez nasze ciało, a także na czym polega smutek - odpowiedzi na te pytania poznamy podczas warsztatów, które w styczniu w Toruniu organizuje Pracownia Twórczego Rozwoju Archipelag.

Pierwsze spotkanie poświęcone będzie mapie ciała - mapie emocji. Kolejne trudnym uczuciom: smutkowi i stresowi.

- Każdy uczestnik będzie miał szansę popracować nad sobą - podkreśla Elżbieta Chrulska z Pracowni Twórczego Rozmowu - dzięki temu stworzy legendę do swojego ciała oraz emocji, a także oswoi trudne uczucia, która na codzień mogą być bardzo kłopotliwe.

Pierwsze dwa spotkania dziś o 17.00 i 18.30 kolejne w przyszły piątek, w sali warsztatowej Stowarzyszenia Tartak przy ulicy Ducha świętego 5.