reklama

Sklep internetowy z kosmetykami naturalnymi - Tołpa online

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony. Lekcje pod okiem senseia

2026-03-08, 16:41 Marcin Glapiak/BN

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony/fot. Marcin Glapiak

Jak reagować w czasie ataku? Co robić podczas napaści? Tego w niedzielę (8 marca) dowiedziały się Inowrocławianki w czasie zajęć samoobrony. Lekcję prowadził sensei Daniel Gorczyca.

- Takie zajęcia są naprawdę potrzebne, bo nigdy nie wiadomo, kiedy będzie potrzeba skorzystać z tych umiejętności - mówi jedna z uczestniczek.

Sensei Daniel Gorczyca pokazywał kobietom m.in. jak wyrwać rękę z ucisku oprawcy czy wykorzystać element zaskoczenia.

Lekcję samoobrony zorganizowało Miasto Inowrocław, które zamierza cyklicznie zapraszać kobiety na tego typu zajęcia.

Relacja Marcina Glapiaka

Miejscowość: Inowrocław

Tagi: inowrocław, samoobrona, sensei, zajęcia, dzień kobiet

starsze nowsze

Region

Bydgoszcz. Samochód blokuje tory przy ul. Fordońskiej. Tramwaje stoją

Redakcja / Monika Siwak 2025-05-12, 10:16

Do zdarzenia doszło przy ul. Fordońskiej 130, na wysokości zakładów Tele-Fonika Kable. Uwaga na utrudnienie. Czytaj dalej »

Policyjny dron w akcji. Sprawdzał jak jeżdżą kierowcy pod Świeciem [wideo, zdjęcia]

Redakcja 2025-05-12, 09:18

Policjanci przyglądali się zachowaniu kierowców w rejonie przejazdów kolejowych na terenie całego powiatu świeckiego. Podczas akcji mundurowi ujawnili kilku… Czytaj dalej »

„Rozmowa Dnia": Co możemy załatwić przed wyborami, a na co już jest za późno?

Maciej Wilkowski / Redakcja 2025-05-12, 09:02

O czym warto pamiętać wybierając się na wybory? Co z pacjentami w szpitalach? Kiedy możemy spodziewać się pierwszych wyników? O to w „Rozmowie Dnia'… Czytaj dalej »

Nocny pożar pustostanu w Bydgoszczy. Mamy zdjęcia

Redakcja 2025-05-12, 07:27

Płonął budynek przy ulicy Łokietka w Bydgoszczy. Nie ma osób poszkodowanych. Czytaj dalej »

Comber jagnięcy jak w wykwintnej restauracji! Gospodynie z Nowego Dworu najlepsze

Ireneusz Sanger/Redakcja 2025-05-11, 18:14

Koło Gospodyń Wiejskich w Nowym Dworze wygrało pierwszą w tym roku kulinarną „Bitwę Regionów”. Czytaj dalej »

48-letni pieszy potrącony na oznakowanym przejściu w Toruniu. Mężczyzna nie żyje

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-05-11, 14:21

Tragedia w Toruniu. Nie żyje pieszy potrącony przez samochód. Do zdarzenia doszło w sobotę wieczorem na Szosie Bydgoskiej. Czytaj dalej »

Strażacy apelują o większą ochronę ich zdrowia. Badania jasno wskazały: wcześniej chorują na nowotwory

Michał Zaręba/Redakcja 2025-05-11, 11:30

- Na co dzień przebywają w szkodliwych warunkach. Strażacy liczą na poprawę profilaktyki i poszerzenie regularnych badań - powiedział Polskiemu Radiu PiK… Czytaj dalej »

Złota moneta z Bydgoszczy warta siedem milionów złotych! Licytację przeprowadzono w Oslo [wideo]

PAP/Redakcja 2025-05-11, 10:40

Wybita w Bydgoszczy XVII-wieczna złota „moneta chocimska” Zygmunta III Wazy została sprzedana na sobotniej aukcji w Oslo za 19,2 miliona koron, czyli około… Czytaj dalej »

Kulinarna „bitwa regionów” i pokazy sprzętu. W Minikowie trwają targi „Lato na wsi” [zdjęcia]

Ireneusz Sanger/Redakcja 2025-05-11, 07:52

Wszystko, co potrzebne do ogrodu, rękodzieło, miody, produkty tradycyjne i porady ekspertów - to wszystko można znaleźć na Targach „Lato na wsi - święto… Czytaj dalej »

W toruńskim Dworze Artusa królowały tatuaże i kolczyki – wszystko w szczytnym celu [zdjęcia]

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-05-10, 21:29

35 tatuatorów i tłum chętnych do zrobienia tatuażu - tak wyglądał toruński Dwór Artusa. Tam odbyła się 10. edycja akcji „Charytatywny Walk in Day”… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

marzec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

23 24 25 26 27 28 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05

reklama