reklama

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony. Lekcje pod okiem senseia

2026-03-08, 16:41 Marcin Glapiak/BN

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony/fot. Marcin Glapiak

Jak reagować w czasie ataku? Co robić podczas napaści? Tego w niedzielę (8 marca) dowiedziały się Inowrocławianki w czasie zajęć samoobrony. Lekcję prowadził sensei Daniel Gorczyca.

- Takie zajęcia są naprawdę potrzebne, bo nigdy nie wiadomo, kiedy będzie potrzeba skorzystać z tych umiejętności - mówi jedna z uczestniczek.

Sensei Daniel Gorczyca pokazywał kobietom m.in. jak wyrwać rękę z ucisku oprawcy czy wykorzystać element zaskoczenia.

Lekcję samoobrony zorganizowało Miasto Inowrocław, które zamierza cyklicznie zapraszać kobiety na tego typu zajęcia.

Relacja Marcina Glapiaka

Miejscowość: Inowrocław

Tagi: inowrocław, samoobrona, sensei, zajęcia, dzień kobiet

starsze nowsze

Region

Samochód wpadł do wody podczas slipowania skutera. Interwencja strażaków z Włocławka [zdjęcia]

Redakcja 2025-09-07, 18:23

Kolejne zatopione auto podczas slipowania skutera wodnego. Stoczyło się do wody na Przystani OSiR przy ulicy Płockiej we Włocławku. Czytaj dalej »

Grupa wspiera, nie ocenia, pomaga dojść do źródła depresji. Alwernia zaprasza na spotkania

Monika Siwak/Redakcja 2025-09-07, 14:58

Bezpłatne warsztaty pod tytułem „Jestem z Tobą w depresji' organizuje bydgoskie Stowarzyszenie Alwernia. Spotkania rozpoczną się 18 września. O sile grupy… Czytaj dalej »

Apele nie docierają! Brzegi rzek są zaśmiecone, można włączyć się w sprzątanie

Monika Siwak/Redakcja 2025-09-07, 13:47

Kolejni chętni mogli włączyć się w sobotę w sprzątanie brzegów rzeki w Bydgoszczy. To nie ostatnia tego typu akcja. We wrześniu zaplanowano usuwanie śmieci… Czytaj dalej »

Motoparolotnie, fajerwerki i dźwięki skrzypiec. Festiwal Wiatru nad stokiem narciarskim w Unisławiu [wideo]

Monika Siwak/Redakcja 2025-09-07, 12:27

Kręcić się dookoła na motoparalotni, mając obok siebie zbiornik paliwa i prawie 20 kilogramów fajerwerków? - to było możliwe w Unisławiu. W sobotni… Czytaj dalej »

Rodzina i policja poszukują 53-latka ze Żnina. Wyszedł z domu w sobotę wieczorem i nie wrócił

Redakcja 2025-09-07, 10:58

Policjanci poszukują 53-letniego Aleksandra Nowaka. Zaginiony wyszedł z miejsca zamieszkania w sobotę (6 września) w godzinach wieczornych i do chwili obecnej… Czytaj dalej »

W Białych Błotach dobrze się żyje i dobrze się biesiaduje. Byliśmy na święcie gminy [zdjęcia]

Tatiana Adonis/Redakcja 2025-09-06, 20:20

Występy artystyczne, stoiska Kół Gospodyń Wiejskich i służb, strefa dla dzieci, lokalne przysmaki i rękodzieło - to tylko niektóre atrakcje przygotowane… Czytaj dalej »

Śliwce deszcz nie przeszkadza - kociołki pełne powideł. Strzelce Dolne czekają na gości [wideo]

Monika Siwak/Redakcja 2025-09-06, 19:10

Po raz dwudziesty piąty w Strzelcach Dolnych pod Bydgoszczą odbywa się Święto Śliwki. Od kilku miedzianych kociołków impreza na łące przy drodze z Fordonu… Czytaj dalej »

Wspięła się na słup i spadła. Policjanci przekazali 22-latkę w ręce ratowników

Agata Raczek/Redakcja 2025-09-06, 18:39

Groźnie wyglądający wypadek w Grudziądzu. Młoda kobieta wdrapała się na słup energetyczny i z niego spadła. Służby o zdarzeniu zaalarmował świade… Czytaj dalej »

Średniowieczne zwyczaje, praca medycyna, zabawy w Brześciu Kujawskim [zdjęcia, wideo]

Agnieszka Marszał/Redakcja 2025-09-06, 18:00

W Brześciu Kujawskim nad brzegiem jeziora Cmentowo stanęło średniowieczne obozowisko, główna atrakcja XVII Pikniku Historycznego. Odbyły się pokazy walk… Czytaj dalej »

Zdrowie, ekologia i zabawa. W Toruniu zorganizowano piknik, pt. „Łączymy pokolenia" [zdjęcia]

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-09-06, 16:50

Były bezpłatne badania profilaktyczne, występy artystyczne i możliwość konsultacji ze specjalistami. Na Placu Cyrkowym na toruńskim Rubinkowie odbył się… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

marzec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

23 24 25 26 27 28 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05

reklama