W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony. Lekcje pod okiem senseia

2026-03-08, 16:41 Marcin Glapiak/BN

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony/fot. Marcin Glapiak

Jak reagować w czasie ataku? Co robić podczas napaści? Tego w niedzielę (8 marca) dowiedziały się Inowrocławianki w czasie zajęć samoobrony. Lekcję prowadził sensei Daniel Gorczyca.

- Takie zajęcia są naprawdę potrzebne, bo nigdy nie wiadomo, kiedy będzie potrzeba skorzystać z tych umiejętności - mówi jedna z uczestniczek.

Sensei Daniel Gorczyca pokazywał kobietom m.in. jak wyrwać rękę z ucisku oprawcy czy wykorzystać element zaskoczenia.

Lekcję samoobrony zorganizowało Miasto Inowrocław, które zamierza cyklicznie zapraszać kobiety na tego typu zajęcia.

Relacja Marcina Glapiaka

Miejscowość: Inowrocław

Tagi: inowrocław, samoobrona, sensei, zajęcia, dzień kobiet

starsze nowsze

Region

Rada Miejska Włocławka przyjęła strategię mieszkaniową miasta do 2030 roku

Marek Ledwosiński / Redakcja 2025-12-30, 16:30

Priorytetem pozostanie budowa kolejnych bloków komunalnych z mieszkaniami na tani wynajem, ale to nie jedyne elementy planu. Czytaj dalej »

Uwaga! Zablokowano ruch tramwajowy przy skrzyżowaniu ulic Jagiellońska i 19 Marca [AKTUALIZACJA, zdjęcia]

Redakcja / Monika Siwak 2025-12-30, 13:03

Strażacy otrzymali zgłoszenie o pożarze torów tramwajowych. Po dojeździe na miejsce okazało się, że... z torów unosił się dym. Czytaj dalej »

300 rolników protestuje w powiecie grudziądzkim przeciwko umowie z Mercosur [wideo + zdjęcia]

Marcin Doliński / Ireneusz Sanger / Redakcja 2025-12-30, 11:55

Wszystko zaczęło się o godz. 9 w Łasinie. Rolnicy 150 ciągnikami poruszają się obecnie po Grudziądzu. Protest odbywa się również m.in. w Szubinie. Czytaj dalej »

Uwaga na fajerwerki! Nie odpalajmy ich w pomieszczeniach zamkniętych

Agata Raczek / Redakcja 2025-12-30, 11:00

Już jutro (31.12) sylwester, a wraz z nim sztuczne ognie, petardy i fajerwerki. To widowiskowe, ale też potencjalnie niebezpieczne elementy powitania Nowego… Czytaj dalej »

Od rana trwa protest rolników w całej Polsce. Sprzeciwiają się umowie z Mercosur [wideo + zdjęcia]

Damian Klich / Redakcja 2025-12-30, 10:04

W naszym regionie również zostało zgłoszonych kilkanaście punktów protestacyjnych. Czytaj dalej »

Psycholog Marta Wargin: Podzielmy nasz cel na mniejsze. Małe kroki budują nasze zaangażowanie

Adriana Andrzejewska-Kuras / Redakcja 2025-12-30, 09:00

Koniec roku i początek nowego to czas podsumowań i postanowień. Jak przetrwać ten okres konstruktywnie, a nie destrukcyjnie? Czytaj dalej »

Nowe miejsca schronienia, drony, kamery… Toruń działa w zakresie obrony cywilnej

Monika Kaczyńska/Redakcja 2025-12-30, 07:48

Prawie 14 mln zł wykorzystał Toruń z rządowego programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej. Dodatkowe pięć milionów otrzymali toruńscy strażacy. Czytaj dalej »

Tomasz P. zostanie w areszcie dłużej? Trwa śledztwo dotyczące byłego dyrektora NFZ

Damian Klich 2025-12-30, 06:50

Prokuratura Okręgowa w Bydgoszczy chce przedłużenia tymczasowego aresztu o kolejne trzy miesiące dla Tomasza P. Były dyrektor NFZ w Bydgoszczy miał udostępniać… Czytaj dalej »

Człowiek nie zawinił, więc postępowanie umorzone. Po zawaleniu się sufitu w toruńskiej galerii

Monika Kaczyńska 2025-12-29, 21:30

Toruńska prokuratura - wobec braku znamion czynu zabronionego - umorzyła postępowanie w sprawie zawalenia się części podwieszanego sufitu w galerii Plaza… Czytaj dalej »

TVP Bydgoszcz i Pałac Młodzieży żegnają operatora Mariusza Mareckiego. Miał 53 lata

Redakcja 2025-12-29, 20:47

- Nie żyje Mariusz Marecki - operator obrazu, filmowiec, artysta i wieloletni nasz współpracownik- informuje TVP3 Bydgoszcz. Swojego instruktora żegna także… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

marzec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

23 24 25 26 27 28 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05

reklama