reklama

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony. Lekcje pod okiem senseia

2026-03-08, 16:41 Marcin Glapiak/BN

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony/fot. Marcin Glapiak

Jak reagować w czasie ataku? Co robić podczas napaści? Tego w niedzielę (8 marca) dowiedziały się Inowrocławianki w czasie zajęć samoobrony. Lekcję prowadził sensei Daniel Gorczyca.

- Takie zajęcia są naprawdę potrzebne, bo nigdy nie wiadomo, kiedy będzie potrzeba skorzystać z tych umiejętności - mówi jedna z uczestniczek.

Sensei Daniel Gorczyca pokazywał kobietom m.in. jak wyrwać rękę z ucisku oprawcy czy wykorzystać element zaskoczenia.

Lekcję samoobrony zorganizowało Miasto Inowrocław, które zamierza cyklicznie zapraszać kobiety na tego typu zajęcia.

Relacja Marcina Glapiaka

Miejscowość: Inowrocław

Tagi: inowrocław, samoobrona, sensei, zajęcia, dzień kobiet

starsze nowsze

Region

Udar mózgu to główny powód trwałej niepełnosprawności Polaków po 40. roku życia [Rozmowa Dnia]

Agnieszka Marszał/Redakcja 2025-10-29, 09:11

- Dziś są dostępne nowoczesne metody leczenia udarów. Warunek jest jeden - pomoc musi zostać udzielona jak najszybciej, dlatego warto wiedzieć jakie są… Czytaj dalej »

We Włocławku darmowy bus zawiezie osoby niepełnosprawne i seniorów na cmentarze

Redakcja 2025-10-29, 08:28

Włocławianie z trudnościami w poruszaniu się mogą w Dniu Wszystkich Świętych skorzystać z darmowych przewozów na cmentarz. To oferta Miejskiego Ośrodka… Czytaj dalej »

Sępólno Krajeńskie poszerza ofertę usług społecznych. Do tego konieczna była duża inwestycja

Redakcja 2025-10-29, 07:55

Jeszcze w tym roku zakończy się rozbudowa budynku byłego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sępólnie Krajeńskim. Teraz działa tam Centrum Usług Społecznych… Czytaj dalej »

Najciekawszy wiejski witacz to dzieło mieszkańców Grzybna. Ustawili przy drodze krowę

Michał Zaręba/Redakcja 2025-10-29, 07:00

W Osadzie Karbówko wręczono nagrody w konkursie na „Pomysłowy witacz dożynkowy 2025'. Doceniono też aktywność wiejskich świetlic. Za 60-letnią działalność… Czytaj dalej »

Zderzenie karetki i osobówki w Dąbrowie, w powiecie mogileńskim. Dwie osoby w szpitalu [zdjęcia]

Maciej Wilkowski/Redakcja 2025-10-28, 21:49

Dwie kobiety zostały poszkodowane w wypadku, do którego doszło po 17:00 w powiecie mogileńskim. Karetka i samochód osobowy zderzyły się na drodze wojewódzkiej… Czytaj dalej »

Bydgoscy radni będą debatować nad nocnym zakazem sprzedaży alkoholu w mieście

Agata Raczek/Redakcja 2025-10-28, 21:20

Zakaz nocnej sprzedaży alkoholu w całej Bydgoszczy? Domaga się tego Partia Razem. Członkowie ugrupowania zebrali w tej sprawie ponad 900 podpisów i przesłali… Czytaj dalej »

Straż Graniczna z Bydgoszczy zatrzymała trzech Ukraińców. Mają wyroki za poważne przestępstwa

Redakcja 2025-10-28, 20:39

Funkcjonariusze z placówki Straży Granicznej w Bydgoszczy zatrzymali trzech obywateli Ukrainy. Odbywali wcześniej kary pozbawienia wolności za poważne przestępstwa… Czytaj dalej »

Prokuratura: blisko pół tysiąca klientów banku Santander straciło ponad 2 miliony złotych

IAR/Redakcja 2025-10-28, 18:24

Prokurator Agnieszka Adamska-Okońska, zastępca Prokuratora Okręgowego w Bydgoszczy, przekazała Polskiemu Radiu, że śledztwo dotyczy klientów jednego banku… Czytaj dalej »

Ojcowie domagali się swoich praw, czyli kontaktów z dziećmi. Protest w Toruniu

Adriana Andrzejewska-Kuras/Redakcja 2025-10-28, 17:40

„Stop alienacji rodzicielskiej' - pod takim hasłem protestowali w Toruniu ojcowie. Zwracają uwagę, że często matki uniemożliwiają im kontakt z dzieckiem… Czytaj dalej »

Przedszkolaki i uczniowie dają przykład! Jubileusz dziecięcych kół Miłośników Miasta Bydgoszczy

Marcin Kupczyk/Redakcja 2025-10-28, 17:00

30-lecie istnienia obchodzą szkolne koła Towarzystwa Miłośników Miasta Bydgoszczy. Z tej okazji w Pałacu Młodzieży odbył się jubileusz. Była wystawa… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

marzec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

23 24 25 26 27 28 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05

reklama