W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony. Lekcje pod okiem senseia

2026-03-08, 16:41 Marcin Glapiak/BN

W Dzień Kobiet Inowrocławianki uczyły się samoobrony/fot. Marcin Glapiak

Jak reagować w czasie ataku? Co robić podczas napaści? Tego w niedzielę (8 marca) dowiedziały się Inowrocławianki w czasie zajęć samoobrony. Lekcję prowadził sensei Daniel Gorczyca.

- Takie zajęcia są naprawdę potrzebne, bo nigdy nie wiadomo, kiedy będzie potrzeba skorzystać z tych umiejętności - mówi jedna z uczestniczek.

Sensei Daniel Gorczyca pokazywał kobietom m.in. jak wyrwać rękę z ucisku oprawcy czy wykorzystać element zaskoczenia.

Lekcję samoobrony zorganizowało Miasto Inowrocław, które zamierza cyklicznie zapraszać kobiety na tego typu zajęcia.

Relacja Marcina Glapiaka

Miejscowość: Inowrocław

Tagi: inowrocław, samoobrona, sensei, zajęcia, dzień kobiet

starsze nowsze

Region

Najlepiej wiedzą, co we wsi piszczy. Dzisiaj świętuje ponad 40 tysięcy sołtysek i sołtysów w kraju

Marcin Doliński/DW 2026-03-11, 08:40

Na ogół rozwiązują problemy mieszkańców, dbają o porządek i reprezentują swoją wieś przed wójtem. 11 marca, w Dniu Sołtysa, świętują. Jaki powinien… Czytaj dalej »

Mobilny psycholog i sprzątanie bardzo zaniedbanych mieszkań. To nowa oferta MOPS

Redakcja/KB 2026-03-11, 07:55

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bydgoszczy rozszerza swoją listę usług. Dzięki grantowi w wysokości 500 tys. zł. możliwa będzie pomoc w niespotykanej… Czytaj dalej »

Toruń. Archeolodzy odnaleźli pochówki z okresu wojny głodowej z 1414 roku

PAP/KB 2026-03-11, 07:00

Pochówki odnaleźli archeolodzy z UMK podczas badań kompleksu Ducha Świętego. Nekropolia jest wielowarstwowa, a datowanie potwierdziło groby z tego okresu… Czytaj dalej »

Burmistrzowie na konwencie w Nakle. Ważny temat: inwestycje w bezpieczeństwo

Tatiana Adonis/KB 2026-03-10, 21:00

Przewozy autobusowe, budowa dróg, konkursy w ramach programów unijnych - o tym rozmawiali burmistrzowie z naszego regionu. W Nakle zebrał się Konwent Burmistrzów… Czytaj dalej »

W Toruniu powstaną dwa Centra Integracji Międzypokoleniowej. Mieszkańcy zadecydowali

Michał Zaręba/KB 2026-03-10, 20:20

Dzienny dom pobytu, centrum integracji międzypokoleniowej, placówka wsparcia dziennego i POZ. Takie m.in. funkcje będą pełnić Centra, których powstanie… Czytaj dalej »

Republika Łotewska ma już swoje przedstawicielstwo w Toruniu: konsulat honorowy

Monika Kaczyńska/KB 2026-03-10, 18:16

Toruń będzie bliżej Łotwy za sprawą honorowego konsulatu tego państwa, który we wtorek został w mieście uroczyście otwarty. Na stanowisko konsula powołany… Czytaj dalej »

Pierwsza pomoc na szóstkę. Koła Gospodyń Wiejskich uczą się pomagać w sytuacjach zagrożenia [zdjęcia i wideo]

Marcin Doliński/BN 2026-03-10, 17:39

Jak udzielić pierwszej pomocy, gdzie szukać schronienia podczas kataklizmu i jak radzić sobie w kryzysowej sytuacji - między innymi tego uczą się panie z… Czytaj dalej »

Szpital przyjazny wojsku znajduje się w Grudziądzu. Jakie ma role w czasie pokoju i w czasie wojny?

Marcin Doliński/BN 2026-03-10, 16:50

Szkolenia z medycyny pola walki, wsparcie medyczne garnizonów czy opieka medyczna nad żołnierzem i jego rodziną - to główne zadania szpitali przyjaznych… Czytaj dalej »

Wypadek drogowy - jak skutecznie ubiegać się o odszkodowanie czy rehabilitację?

Michał Zaręba/BN 2026-03-10, 15:43

Wypadek drogowy to nie tylko trauma i walka o zdrowie. To także formalności, dokumenty i walka o należne pieniądze. Jak się w tym nie pogubić? O co trzeba… Czytaj dalej »

Był w ciężkim stanie, walczył o życie. Mamy wieści ze szpitala po wypadku 12-latka w Toruniu

Michał Zaręba/Redakcja 2026-03-10, 15:02

Poprawił się stan zdrowia chłopca, który walczył o życie po wypadku na placu zabaw w Toruniu. 12-latek jest przytomny i świadomy - przekazał Polskiemu… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

marzec 2026

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

23 24 25 26 27 28 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05

reklama