Recepta na zdrowie

Fot. ilustracyjne/pixabay.com

Fot. ilustracyjne/pixabay.com

O zdrowiu i profilaktyce prozdrowotnej
Jolanta Fischer rozmawia z lekarzami,
ekspertami żywienia, trenerami fitness.

Zapraszamy od poniedziałku do piątku
około godz. 06:50.



1 listopada 2023

2023-11-01
Neurografika. Co kryje się pod tym pojęciem? To twórcza metoda pracy ze sobą, ze swoją podświadomością. O tym mówi instruktorka tej metody Inessa Kim.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 1 listopada 2023

31 października 2023

2023-10-31
Każda z form ćwiczeń wysiłkowych w budowaniu kondycji fizycznej może się na starcie wydawać zabójcza. Od czego zacząć powrót, a czasami pierwsze kroki na drodze do zdrowej aktywności fizycznej? Podpowiada trener personalny Paweł Wierzchoń.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 31 października 2023

30 października 2023

2023-10-30
Jak często i jak intensywnie ćwiczyć, by po długoletnim, siedzącym trybie pracy wrócić do dawnej, zwykłej kondycji fizycznej? Podpowiada trener personalny Paweł Wierzchoń.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 30 października 2023

27 października 2023

2023-10-27
Siedzący tryb pracy może poczynić niebezpieczne zmiany w naszym organizmie. Jak powrócić do dawnej, zwykłej kondycji fizycznej i czy ten proces jest długotrwały? O tym mówi trener personalny Paweł Wierzchoń.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 27 października 2023

26 października 2023

2023-10-26
Siedzący tryb pracy może odbić się na naszym zdrowiu. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy dlaczego tak się dzieje. Słaba kondycja to niejedyny, a co najważniejsze wcale nie ten najważniejszy problem. O tym mówi trener personalny Paweł Wierzchoń.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 26 października 2023

25 października 2023

2023-10-25
Badania profilaktyczne i zdrowy styl życia powinny być wpisane na listę naszych osobistych wobec siebie obowiązków. Do regularnej kontroli zdrowia zachęca dr Tomasz Mierzwa, koordynator Zakładu Profilaktyki i Promocji Zdrowia przy Centrum Onkologii w Bydgoszczy.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 25 października 2023

24 października 2023

2023-10-24
Rozpoznaliśmy w sobie syndrom „wypalenia zawodowego”. Co zrobić, by do naszej pracy ponownie się „zapalić”? O tym mówi mentor i wykładowca Jakub Bączek.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 24 października 2023

23 października 2023

2023-10-23
Coraz częściej cierpimy na syndrom „wypalenia zawodowego”. Jak można go rozpoznać i kto jest najbardziej narażony? O tym mówi mentor i wykładowca Jakub Bączek.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 23 października 2023

20 października 2023

2023-10-20
Czy to prawda, że szukamy partnerów na wzór naszego rodzica? Czy dzieci z rodzin patologicznych są skazane na porażkę w tym zakresie? O tym mówi Łukasz Warchoł - psychoterapeuta z ośrodka PROPSYCHE.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 20 października 2023

19 października 2023

2023-10-19
Syndrom DDA zbiera zespół zranień dzieci alkoholików, które zaznaczają się trwałymi śladami w ich dorosłym życiu. O tym mówi Łukasz Warchoł - psychoterapeuta z ośrodka PROPSYCHE.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 19 października 2023
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę