NASK w Dniu Bezpiecznego Komputera: hasła nie należy zmieniać zbyt często

2025-10-12, 09:55  PAP/Redakcja
Zasady bezpieczeństwa dotyczą m.in. skutecznych haseł dostępu, które są pierwszą linią obrony przed swobodnym dostępem do danych i kont użytkowników. Zdjęcie ilustracyjne/fot. Pixabay

Zasady bezpieczeństwa dotyczą m.in. skutecznych haseł dostępu, które są pierwszą linią obrony przed swobodnym dostępem do danych i kont użytkowników. Zdjęcie ilustracyjne/fot. Pixabay

Skuteczną ochronę pomaga zapewnić hasło składające się z co najmniej pięciu niepowiązanych ze sobą słów - radzi NASK w Dniu Bezpiecznego Komputera. Eksperci CERT Polska przestrzegają też przed częstym zmienianiem hasła, ponieważ może prowadzić to do wybierania coraz słabszych kombinacji.

W niedzielę, 12 października, obchodzony jest Dzień Bezpiecznego Komputera. „To doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i sprawdzić, czy nasze cyfrowe nawyki są bezpieczne. Każdy może dostać wiadomość od cyberprzestępców czy przypadkowo trafić na fałszywą stronę internetową. Dlatego warto zastanowić się już teraz, czy znam i stosuję podstawowe zasady cyberhigieny, a także czy pamiętam, jak reagować na incydenty” – powiedziała cytowana w komunikacie NASK specjalistka Katarzyna Grabowska.

Zasady bezpieczeństwa dotyczą m.in. skutecznych haseł dostępu, które są pierwszą linią obrony przed swobodnym dostępem do danych i kont użytkowników.

Eksperci CERT Polska (zespołu działającego w strukturach NASK) podkreślają, że nie wszystkie dobrze znane zasady tworzenia haseł są aktualne. Przestrzegają m.in. przed częstym zmienianiem hasła, co może prowadzić do wybierania coraz słabszych kombinacji. Kluczowe jest, aby było długie (minimum 14 znaków), unikalne (inne w różnych serwisach) i oparte na całych zdaniach lub abstrakcyjnych skojarzeniach.

- Hasło działa jak klucz do cyfrowej kłódki, która zabezpiecza to, co dla nas najcenniejsze w komputerze – czyli nasze dane. Im bardziej złożone i nieoczywiste, tym trudniej je sforsować. Dobrym pomysłem jest stworzyć zdanie składające się z minimum pięciu niepowiązanych ze sobą kontekstowo słów, które łatwo zapadnie nam w pamięć. Najważniejsze jednak, żebyśmy sami przypadkiem nie podali hasła przestępcom – przestrzegł Karol Bojke z zespołu CERT Polska.

Dodatkowym zabezpieczeniem jest również weryfikacja dwuetapowa, dzięki której nawet jeśli ktoś pozna nasze hasło, nie uzyska dostępu do konta bez podania na przykład kodu z SMS-a wysłanego na nasz telefon.

NASK podkreślił, że wykorzystanie sztucznej inteligencji sprawia, że trudniej jest odróżnić prawdę od fałszu. Obecnie najczęstsze metody oszustw internetowych to: phishing – fałszywe wiadomości i telefony rzekomo „zaufanej instytucji”; złośliwe oprogramowanie – ukryte w załącznikach wiadomości programy pobierane z nieznanych źródeł; fałszywe witryny – sklepy, inwestycje czy serwisy, które wykorzystują wizerunek znanych organizacji; deepfake – nagrania audio i wideo ze znanymi odbiorcy osobami; luki bezpieczeństwa – błędy w systemach i usługach umożliwiające ataki.

Kraj i świat

Rozmowy Jarosława Kaczyńskiego i Mateusza Morawieckiego bez rozstrzygnięcia. Co dalej ze stowarzyszeniem Rozwój Plus

Rozmowy Jarosława Kaczyńskiego i Mateusza Morawieckiego bez rozstrzygnięcia. Co dalej ze stowarzyszeniem Rozwój Plus?

2026-07-23, 19:20
MSWiA ma wpisać atak hakerski i bezprawne użycie drona do katalogu incydentów terrorystycznych

MSWiA ma wpisać atak hakerski i bezprawne użycie drona do katalogu incydentów terrorystycznych

2026-07-22, 19:15
Nawet pół miliarda euro na inwestycje. W ramach Planu Strategicznego Wspólnej Polityki Rolnej

Nawet pół miliarda euro na inwestycje. W ramach Planu Strategicznego Wspólnej Polityki Rolnej

2026-07-22, 16:21
Akademia Ochrony Ludności cieszy się ogromnym zainteresowaniem. MSWiA podało wyniki

Akademia Ochrony Ludności cieszy się ogromnym zainteresowaniem. MSWiA podało wyniki

2026-07-22, 11:20
Rząd chce ułatwić sędziom pracę po 65. roku życia. Będą dostawali wtedy mniej spraw

Rząd chce ułatwić sędziom pracę po 65. roku życia. Będą dostawali wtedy mniej spraw

2026-07-21, 18:32
Syreny alarmowe wybrzmiały w całym kraju. Spokojnie - to były tylko ćwiczenia

Syreny alarmowe wybrzmiały w całym kraju. Spokojnie - to były tylko ćwiczenia

2026-07-21, 08:23
Andy Burnham nowym premierem Wielkiej Brytanii. Skompletował rząd

Andy Burnham nowym premierem Wielkiej Brytanii. Skompletował rząd

2026-07-21, 07:53
Zmiany w Czystym Powietrzu. Będą wyższe dotacje i więcej czasu na inwestycje

Zmiany w „Czystym Powietrzu”. Będą wyższe dotacje i więcej czasu na inwestycje

2026-07-20, 17:21
Youtuber Stuu zostanie wydany Polsce - zdecydował sąd w Londynie. Ciąg dalszy afery Pandora Gate

Youtuber Stuu zostanie wydany Polsce - zdecydował sąd w Londynie. Ciąg dalszy afery Pandora Gate

2026-07-20, 16:23
Litewski minister obrony mówi, że Rosja potrzebuje nowej eskalacji i ostrzega przed prowokacją

Litewski minister obrony mówi, że Rosja potrzebuje nowej eskalacji i ostrzega przed prowokacją

2026-07-20, 12:55
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę