Wakacje Fit

Wakacje Fit. Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Od poniedziałku do piątku o godz. 10:10, w kąciku „Wakacje Fit” Agnieszka Marszał zaprasza na zajęcia fitness, dzięki którym złapiemy formę, rzeźbę, a przede wszystkim dobre samopoczucie.

3 sierpnia 2022

2022-08-03

Latem więcej chodzimy i to bardzo dobrze, bo już zwykłe chodzenie może sprawić, że będziemy żyli zdrowiej i dłużej, schudniemy i będziemy się cieszyć lepszą kondycją, przekonuje nasz gość Katarzyna Baranowska.

Polskie Radio PiK - Wakacje Fit z 3.08.2022

2 sierpnia 2022

2022-08-02

Drabinki, ścianki wspinaczkowe, trampoliny, baseny z miękkim wypełnieniem, podbiegi - między innymi takie urządzenia można znaleźć na torze OCR, czyli torze do biegów z przeszkodami. Ten sport uprawia Katarzyna Baranowska.

Polskie Radio PiK - Wakacje Fit z 2.08.2022

1 sierpnia 2022

2022-08-01

Zabieramy Państwa na zajęcia do parku OCR. To połączenie biegania i siłowni, czyli biegi z przeszkodami. Ten rodzaj aktywności uprawia i promuje włocławianka Katarzyna Baranowska, która jako jedyna kobieta dotarła do finału polskiej edycji programu "Ninja Warrior". Aktualnie prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych.

Polskie Radio PiK - Wakacje Fit z 1.08.2022

29 lipca 2022

2022-07-29

Kitesurfing zapewnia nie tylko niesamowite przeżycia, adrenalinę i piękne widoki, ale też świetnie wpływa na kondycję. Kitesurfing to wodny sport, który od kilku lat zyskuje na popularności. Piotr Popiel na desce z latawcem pływa już od 18 lat.

29.07 Marszał - Wakacje fit

28 lipca 2022

2022-07-29

Kto umie pływać, nie boi się wody i kocha przygody w wakacje może spróbować kitesurfingu. To młody sport, ale coraz popularniejszy. I zapewnia niesamowite przeżycia, mówi Piotr Popiel, który na desce z latawcem pływa od 18 lat.

27 lipca 2022

2022-07-27

Lato to czas wypoczynku nad wodą, także tego aktywnego . W Polsce mamy dobre warunki do kitesurfingu. To sport dla każdego, kto nie boi się wody. A sezon na deskę z latawcem można przedłużyć.

Polskie Radio PiK - Wakacje Fit z 27.07.2022

26 lipca 2022

2022-07-26

Jak przekonuje instruktor Piotr Popiel kitesurferem może zostać każdy. Nawet zaawansowany wiek nie jest przeszkodą, wystarczy ogólna sprawność fizyczna i racjonalne myślenie.

Polskie Radio PiK - Wakacje Fit z 26.07.2022

25 lipca 2022

2022-07-25

Kitesurfing jest dla każdego, kto umie pływać i chce poczuć adrenalinę. Uprawiać go można nie tylko na morzu, ale też na jeziorach i to w naszym regionie, jak nasz gość, Piotr Popiel.

Polskie Radio PiK - Wakacje Fit z 25.07.2022

22 lipca 2022

2022-07-22

Kitesurfing to jeden z najmłodszych i najbardziej ekscytujących sportów wodnych. Okazuje się, że spróbować można go w kazdym wieku. Trzeba tylko dobrze plywać - wyjaśnia instruktor Piotr Popiel.

Polskie Radio PiK - Wakacje Fit z 22.07.2022

21 lipca 2022

2022-07-21

Uwielbiają go gwiazdy i modelki, które chcą wzmocnić, uelastycznić, a do tego wysmuklić ciało. Pilates stał się ostatnio szczególnie popularny w Polsce. W ubiegłym roku był jedną z najmodniejszych aktywności fizycznych. Instruktorka Anna Wodrowska proponuje także pilates medyczny.