„Paliwo dla mózgu i sekret... czystych rąk”

2026-09-10
Jakie paliwo podkręca nasz mózg do działania, a co infekuje go jak złośliwy wirus? Powiedzieliśmy też, dlaczego walkę o zdrowie warto zacząć od... własnych dłoni.

Waży niewiele ponad kilogram, a zużywa aż jedną piątą energii. Pracuje bez przerwy, nawet gdy śpimy - ludzki mózg. W audycji „Bądź zdrów" zajrzeliśmy do wnętrza naszej głowy. Sprawdziliśmy, jakie paliwo podkręca szare komórki do działania, a co działa na nie jak złośliwy wirus. Podpowiedzieliśmy, czym karmić mózg, jak skutecznie o niego dbać na co dzień i czego mu nie serwować, jeśli chcemy, by był sprawny przez lata. A na koniec przyjrzeliśmy się swoim dłoniom. Sprawdziliśmy, czy potrafimy myć ręce i dlaczego higiena rąk jest ważna.

Gośćmi Tatiany Adonis byli:
  • dr Maciej Gawroński - Katedra Biochemii Klinicznej Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy;
  • Łukasz Warchoł - neuropsycholog z Centrum Medycznego Propsyche w Bydgoszczy;
  • Karolina Hyżyk - przewodnicząca komisji ds. pielęgniarstwa epidemiologicznego przy Okręgowej Izbie Pielęgniarek i Położnych w Bydgoszczy.
Autor: Tatiana Adonis
Emisja: „Bądź zdrów", 12 września 2026
Jakie paliwo podkręca nasz mózg do działania, a co infekuje go jak złośliwy wirus? Powiedzieliśmy też, dlaczego walkę o zdrowie warto zacząć od... własnych dłoni. Audycja Tatiany Adonis

Zobacz także

Nie taki kitel straszny... i nie warto go unikać. W Polskim Radiu PiK do lekarza wybieramy się chętnie, a wszystkie porady i zalecenia przekazujemy Państwu. Choć nasz magazyn o zdrowiu wizyty w gabinecie specjalisty nie zastąpi, to - jak mamy nadzieję - czasami pomoże zawczasu zlikwidować przyczynę problemów zdrowotnych.

BĄDŹ ZDRÓW!

Bywaj zdrów!

W każdą sobotę
od godz. 7:05 do 8:00
zaprasza
TATIANA ADONIS
Bądźmy w kontakcie:

„Bywaj zdrów!”
Polskie Radio PiK
ul. Gdańska 48
85-006 Bydgoszcz
AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę