27 czerwca 2026

2026-06-26
Rozpoczęły się wakacje. Za oknami upragnione lato, wysokie temperatury i bezchmurne niebo. Wielu z nas rusza właśnie nad morze, jeziora i rzeki. Niestety, statystyki policyjne przerażają - woda co roku zbiera w Polsce tragiczne żniwo. Dlatego w audycji „Bądź zdrów” skupiliśmy się na bezpieczeństwie nad wodą. Mówiliśmy m.in. o największych grzechach plażowiczów i jak reagować w sytuacjach kryzysowych, by samemu nie stać się ofiarą. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
Polskie Radio PiK - Bądź zdrów z 27 czerwca 2026

20 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-19
Jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów. Umożliwia porozumiewanie się, nawiązywanie relacji, rozwój mowy, ostrzega przed zagrożeniami, w końcu zmniejsza poczucie izolacji społecznej. Słuch - niezastąpiony w naszym codziennym funkcjonowaniu, tymczasem wielu z nas zaczyna się nim interesować dopiero wtedy, gdy zaczyna go tracić. W audycji „Bądź zdrów” zaglądamy więc do pracowni audiometrycznej, powiemy co niszczy słuch, dowiemy się czym jest „ucho pływaka” i czy piszczenie w uszach po koncercie powinno nas niepokoić. Do wysłuchania powtórki audycji z 28 lutego 2026 roku zaprasza Tatiana Adonis.
Polskie Radio PiK - Bądź zdrów z 20 czerwca 2026 (powtórka)

13 czerwca 2026 (powtórka)

2026-06-11
W audycji „Bądź zdrów” przyglądamy się naszemu układowi pokarmowemu. Okazuje się, że to nie tylko, prawie 9-metrowa „maszyna do trawienia”, ale skomplikowany system, dzięki któremu odbywa się mnóstwo innych procesów odpowiadających za naszą odporność a nawet nastrój. Dowiadujemy się, czym jest mikrobiota jelitowa, jakie są najczęstsze dolegliwości związane z układem pokarmowym i jakie objawy im towarzyszą. Mówimy też o roli badań profilaktycznych i sprawdzamy, czy super żywność rzeczywiście posiada cudowne właściwości. Do wysłuchania powtórki audycji z 7 lutego 2026 roku zaprasza Tatiana Adonis.
Polskie Radio PiK - Bądź zdrów z 13 czerwca 2026 (powtórka)

6 czerwca 2026

2026-06-05
Na starcie czerwcowych audycji z cyklu „Bądź zdrów”, temat dotykający tysiące Polek i ich rodziny. Mówiliśmy o nowotworach ginekologicznych. Tę diagnozę słyszy co roku wiele kobiet w naszym kraju. Rozmawialiśmy zatem m.in. o najważniejszych wyzwaniach i postępach w leczeniu nowotworów ginekologicznych w Polsce oraz nowoczesnych terapiach, które coraz bardziej poprawiają rokowania pacjentek. Przypomnieliśmy też o znaczeniu profilaktyki, która pozwala na wczesne wykrycie nowotworu. W kolejnych częściach sprawdzaliśmy, jak cukrzyca wpływa na odporność organizmu i przyjrzeliśmy się swoim dłoniom. Dowiadywaliśmy się, jak prawidłowo myć ręce i dlaczego higiena rąk jest ważna. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
Polskie Radio PiK - Bądź zdrów z 6 czerwca 2026

Zobacz także

4 lipca 2026

Nie taki kitel straszny... i nie warto go unikać. W Polskim Radiu PiK do lekarza wybieramy się chętnie, a wszystkie porady i zalecenia przekazujemy Państwu. Choć nasz magazyn o zdrowiu wizyty w gabinecie specjalisty nie zastąpi, to - jak mamy nadzieję - czasami pomoże zawczasu zlikwidować przyczynę problemów zdrowotnych.

BĄDŹ ZDRÓW!

Bywaj zdrów!

W każdą sobotę
od godz. 7:05 do 8:00
zaprasza
TATIANA ADONIS
Bądźmy w kontakcie:

„Bywaj zdrów!”
Polskie Radio PiK
ul. Gdańska 48
85-006 Bydgoszcz
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę