Czerwiec
2026-07-03
27 czerwca 2026
2026-06-26
Rozpoczęły się wakacje. Za oknami upragnione lato, wysokie temperatury i bezchmurne niebo. Wielu z nas rusza właśnie nad morze, jeziora i rzeki. Niestety, statystyki policyjne przerażają - woda co roku zbiera w Polsce tragiczne żniwo. Dlatego w audycji „Bądź zdrów” skupiliśmy się na bezpieczeństwie nad wodą. Mówiliśmy m.in. o największych grzechach plażowiczów i jak reagować w sytuacjach kryzysowych, by samemu nie stać się ofiarą. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
20 czerwca 2026 (powtórka)
2026-06-19
Jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów. Umożliwia porozumiewanie się, nawiązywanie relacji, rozwój mowy, ostrzega przed zagrożeniami, w końcu zmniejsza poczucie izolacji społecznej. Słuch - niezastąpiony w naszym codziennym funkcjonowaniu, tymczasem wielu z nas zaczyna się nim interesować dopiero wtedy, gdy zaczyna go tracić. W audycji „Bądź zdrów” zaglądamy więc do pracowni audiometrycznej, powiemy co niszczy słuch, dowiemy się czym jest „ucho pływaka” i czy piszczenie w uszach po koncercie powinno nas niepokoić. Do wysłuchania powtórki audycji z 28 lutego 2026 roku zaprasza Tatiana Adonis.
13 czerwca 2026 (powtórka)
2026-06-11
W audycji „Bądź zdrów” przyglądamy się naszemu układowi pokarmowemu. Okazuje się, że to nie tylko, prawie 9-metrowa „maszyna do trawienia”, ale skomplikowany system, dzięki któremu odbywa się mnóstwo innych procesów odpowiadających za naszą odporność a nawet nastrój. Dowiadujemy się, czym jest mikrobiota jelitowa, jakie są najczęstsze dolegliwości związane z układem pokarmowym i jakie objawy im towarzyszą. Mówimy też o roli badań profilaktycznych i sprawdzamy, czy super żywność rzeczywiście posiada cudowne właściwości. Do wysłuchania powtórki audycji z 7 lutego 2026 roku zaprasza Tatiana Adonis.
6 czerwca 2026
2026-06-05
Na starcie czerwcowych audycji z cyklu „Bądź zdrów”, temat dotykający tysiące Polek i ich rodziny. Mówiliśmy o nowotworach ginekologicznych. Tę diagnozę słyszy co roku wiele kobiet w naszym kraju. Rozmawialiśmy zatem m.in. o najważniejszych wyzwaniach i postępach w leczeniu nowotworów ginekologicznych w Polsce oraz nowoczesnych terapiach, które coraz bardziej poprawiają rokowania pacjentek. Przypomnieliśmy też o znaczeniu profilaktyki, która pozwala na wczesne wykrycie nowotworu. W kolejnych częściach sprawdzaliśmy, jak cukrzyca wpływa na odporność organizmu i przyjrzeliśmy się swoim dłoniom. Dowiadywaliśmy się, jak prawidłowo myć ręce i dlaczego higiena rąk jest ważna. Do wysłuchania audycji zapraszała Tatiana Adonis.
Zobacz także
4 lipca 2026
Za oknem słońce, w kalendarzu urlop, a w głowach już tylko szum fal i górski wiatr. Sezon wakacyjny rozpoczął się na dobre. Jednak zanim ruszymy w dłuższą… Czytaj dalej »
Nie taki kitel straszny... i nie warto go unikać. W Polskim Radiu PiK do lekarza wybieramy się chętnie, a wszystkie porady i zalecenia przekazujemy Państwu. Choć nasz magazyn o zdrowiu wizyty w gabinecie specjalisty nie zastąpi, to - jak mamy nadzieję - czasami pomoże zawczasu zlikwidować przyczynę problemów zdrowotnych.
BĄDŹ ZDRÓW!
W każdą sobotę
od godz. 7:05 do 8:00
zaprasza
TATIANA ADONIS
Tatiana Adonis-Szczepkowska/fot.: Piotr Ulanowski
„Bywaj zdrów!”
Polskie Radio PiKul. Gdańska 48
85-006 Bydgoszcz