29 stycznia 2026 (powtórka)

2026-01-29
Jak rozumiemy sztukę odpoczynku? Fot. ilustracyjna/DanielaElenaTentis/pixabay.com

Jak rozumiemy sztukę odpoczynku? Fot. ilustracyjna/DanielaElenaTentis/pixabay.com

W audycji „Sztuka życia” odniesiemy się do sztuki odpoczynku w świecie pośpiechu oraz kultury „ciągłej produktywności” i jej skutkach. Jakie sygnały wysyła nam ciało? Jakie są relacje między psychiką a odpornością, snem i trawieniem. Do wysłuchania powtórki audycji z 30 października 2025 roku, zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 29 stycznia 2026 (powtórka)

22 stycznia 2026 (powtórka)

2026-01-22
Czy potrafimy właściwie czytać emocje? Fot. ilustracyjna/Gromovataya/pixabay.com

Czy potrafimy właściwie czytać emocje? Fot. ilustracyjna/Gromovataya/pixabay.com

Emocje są jak system wczesnego ostrzegania. Nie pojawiają się przypadkowo – każda z nich ma swoją funkcję. Problem zaczyna się, gdy ignorujemy te sygnały. W audycji „Sztuka życia” o tym, jak czytać emocje. Do wysłuchania powtórki audycji z 27 listopada 2025 roku, zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 22 stycznia 2026 (powtórka)

18 stycznia 2026 (powtórka)

2026-01-19
Leszek Furmann, certyfikowany trener mentalny. Fot. leszekfurmann.pl

Leszek Furmann, certyfikowany trener mentalny. Fot. leszekfurmann.pl

Przekonania są jak oprogramowanie, które kieruje naszymi myślami, emocjami i decyzjami na co dzień. To założenia, które kiedyś przyswoiliśmy. Są tak głębokie, że nie zdajemy sobie sprawy z ich istnienia. Ich treść przyjmujemy automatycznie jako prawdę o świecie, o innych, o nas samych. Rodzic mówiący nam, że mamy unikać obcych ludzi. Nauczyciel, który powtarza: ty niczego nie osiągniesz. Koleżanka, która twierdzi: Ty zawsze powiesz coś głupiego. Ci ludzie i te sytuacje tworzą w nas przekonania. Jaki wpływ mają na nasze życie? Czy można je zmienić? Czy przekonania mogą być potrzebne? O tym w rozmowie z Leszkiem Furmannem - trenerem mentalnym. Do wysłuchania powtórki audycji z 7 marca 2024 roku, zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 18 stycznia 2026 (powtórka)

8 stycznia 2026 (powtórka)

2026-01-08
Nowy rok i nowe postanowienia. Fot. ilustracyjna/NickyPe/pixabay.com

Nowy rok i nowe postanowienia. Fot. ilustracyjna/NickyPe/pixabay.com

Noworoczne postanowienia - czy warto je robić? Jak składać sobie obietnice do spełnienia i wyznaczać realne cele? Gdzie szukać motywacji i dlaczego czasem droga jest ważniejsza niż cel? O tym w powtórce audycji „Sztuka życia” z 9 stycznia 2025 roku. Będzie też o wdzięczności i docenianiu starań, a nie tylko efektów.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 8 stycznia 2026 (powtórka)

1 stycznia 2026

2025-12-31
Jak budować relacje z dziećmi? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Jak budować relacje z dziećmi? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Dobre relacje z innymi to klucz do szczęśliwego życia. Jak budować relacje z dziećmi, by każdy czuł się ważny i akceptowany? O tym w noworocznej audycji „Sztuka życia”, do której wysłuchania zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 1 stycznia 2026

Zobacz także

4 maja 2026 (powtórka)

4 maja 2026 (powtórka)

W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
Zaprasza Agnieszka Marszał
zaprasza
Agnieszka Marszał
AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę