25 sierpnia 2022
Radość to jedna z najprzyjemniejszych ludzkich emocji. Pod jej wpływem stajemy się szczęśliwi i spełnieni. Radość powoduje wyzwalanie endorfin, dzięki którym czujemy, że możemy unosić się nad ziemią. Ale mamy coraz więcej problemów z jej odczuwaniem. To prawda, czasy mamy trudne i problemów nie brakuje, ale mimo wszystko powinniśmy szukać powodów do radości i dostrzegać to, z czego możemy się cieszyć - to bardzo ważne dla naszej kondycji psychicznej - przekonują eksperci. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologiem Michałem Siromskim o tym, dlaczego radość jest ważna, czy można się jej nauczyć i po co nam dopaminowy detoks. Zaprasza Agnieszki Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 25 sierpnia 2022
18 sierpnia 2022
Bohaterowie audycji z cyklu „Sztuka życia” to ludzie z pasją, którzy wykorzystują ją, by pomagać. Najpierw tata i syn - kochają samochody i na początku września br. wyruszą razem na rajd charytatywny do Albanii. I to „Polonezem”! Potem dwie dziewczyny - finalistka konkursu „Miss Polonia 2022” i projektantka mody - które połączyły siły, by pomagać kobietom. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
11 sierpnia 2022
W audycji „Sztuka życia” mówimy tym razem o życiowej przemianie, o szukaniu drogi do siebie i do szczęścia. Sprawdzamy, jak mogą w tym pomóc japoński masaż oraz Instagram. Zaprasza Agnieszka Marszał.
4 sierpnia 2022
Z badań wynika, że aż 2/3 naszych rozmów poświęcamy na plotkowanie. Z jednej strony plotkowanie kojarzy się wyłącznie negatywnie i może niszczyć, z drugiej zaś pełni bardzo ważną rolę w komunikacji między ludźmi: buduje więzi i podtrzymuje relacje. Dziś rozmawiamy o plotkowaniu: przy kawie i w sieci. Zaprasza Agnieszka Marszał.
