Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Tak smakują najlepsza gęsina i najlepszy miód: Kujawsko-Pomorskie Miodowe Lato w Zarzeczewie [zdjęcia]](../public/info/2026/141086/2026-08-09_178629335210.jpeg)
![Tramwaje znów jeżdżą po staremu. Koniec utrudnień na Rondzie Fordońskim [sonda]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-08-09_178627864110.jpeg)
![Znajomi z pracy, rodzina i przyjaciele na starcie Robinsonady w Toruniu [wideo, zdjęcia]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-08-09_178626860610.jpg)
![Maszerowali po plaży w pełnym rynsztunku. Wszystko dla chorego Kazika, syna strażaka [zdjęcia]](public/info/2026/thumb_480_0/2026-08-09_178626532910.jpeg)
