Zdrapka Wielkopostna: 40 ćwiczeń dla ducha i ciała. Jałmużna, post i modlitwa

2022-03-02, 09:59  Redakcja
Ćwiczenia przeznaczone na Wielki Post, umieszczone na papierowej planszy zakrytej zdrapką, pomagają w przeżyciu Wielkiego Postu/fot. materiały organizatorów

Ćwiczenia przeznaczone na Wielki Post, umieszczone na papierowej planszy zakrytej zdrapką, pomagają w przeżyciu Wielkiego Postu/fot. materiały organizatorów

Ćwiczenia przeznaczone na Wielki Post, umieszczone na papierowej planszy zakrytej zdrapką, pomagają w przeżyciu Wielkiego Postu.

Codziennie odkryj jedną zdrapkę i przeczytaj zadanie. Podobnie jak w kalendarzu adwentowym, pod każdym dniem tej zdrapki czekają na Ciebie różne niespodzianki, oczywiście z rodzaju takich, które zaleca się w Wielkim Poście, czyli będzie: jałmużna, post, modlitwa. Wszystkie polecenia są prosto sformułowane i w większości możliwe do wykonania natychmiast po odkryciu.

- Celem Zdrapki jest towarzyszyć Tobie tak, abyś przez 40 dni akcji odkrył inspirację do uporządkowania swojego życia. Mamy przekonanie, że uczestnicząc w tej akcji społecznej zrobisz pewny krok w kierunku szczęścia swojego, bliskich, a nawet lepszego świata – tłumaczą organizatorzy. - Czy można podołać 40 dniom ciągłych ćwiczeń? Przekonasz się, że tak! Nie jest intencją zdrapki, aby umartwiać się ponad swoje siły. Chcemy wynieść z Wielkiego Postu jakąś korzyść. Dlatego zadania mają sugerować pewne akcenty, które są bardzo ważne w życiu każdego człowieka. Odkryj kolejną zdrapkę i wyzwól energię do działania.

Pierwsza edycja zdrapki odbyła się w 2015 roku i miała kilkuset uczestników. W kolejnych latach zdrapka docierała już do tysięcy osób w Polsce i poza granicami kraju. Dotarła nawet do Kazachstanu, Chin oraz Australii. Więcej o Zdrapce Wielkopostnej TUTAJ.

LIFESTYLE

Fizjolog: Letni prysznic może pomóc zasnąć w upał, lodowaty może zadziałać odwrotnie

Fizjolog: Letni prysznic może pomóc zasnąć w upał, lodowaty może zadziałać odwrotnie

2026-07-16, 10:35
W wakacje Polskie Radio PiK odwiedzi atrakcyjne, ale wciąż mało znane zakątki regionu

W wakacje Polskie Radio PiK odwiedzi atrakcyjne, ale wciąż mało znane zakątki regionu!

2026-06-28, 10:30
Seniorzy opowiedzieli o Bydgoszczy, dzieci nadały wspomnieniom nową formę [zdjęcia]

Seniorzy opowiedzieli o Bydgoszczy, dzieci nadały wspomnieniom nową formę [zdjęcia]

2026-06-25, 20:52
Jaki jest wymarzony prezent dla taty na Dzień Ojca Odpowiadają uczniowie z Krąplewic

Jaki jest wymarzony prezent dla taty na Dzień Ojca? Odpowiadają uczniowie z Krąplewic

2026-06-23, 10:53
Koncerty, wystawy, kino letnie, warsztaty i wydarzenia sportowe. Tak zapowiadają się wakacje w Toruniu

Koncerty, wystawy, kino letnie, warsztaty i wydarzenia sportowe. Tak zapowiadają się wakacje w Toruniu

2026-06-23, 07:10
Wiły Wianki w bydgoskim Starym Fordonie. Bulwary Wiślane opanowały kobiety i dzieci

„Wiły Wianki” w bydgoskim Starym Fordonie. Bulwary Wiślane opanowały kobiety i dzieci

2026-06-21, 21:21
Zbudowali łodzie z plastikowych butelek i się ścigali. Załoga zakładu BAS była najszybsza [zdjęcia i wideo]

Zbudowali łodzie z plastikowych butelek i się ścigali. Załoga zakładu BAS była najszybsza! [zdjęcia i wideo]

2026-06-21, 17:42
Bydgoszczanie jeszcze bliżej rzeki - nie tylko przez upał. Trwa Ster na Bydgoszcz [zdjęcia]

Bydgoszczanie jeszcze bliżej rzeki - nie tylko przez upał. Trwa „Ster na Bydgoszcz" [zdjęcia]

2026-06-20, 19:00
Wiły Wianki po raz trzeci W bydgoskim Fordonie przypomną kobietom, że każdy dzień może być piękny

„Wiły Wianki” po raz trzeci! W bydgoskim Fordonie przypomną kobietom, że każdy dzień może być piękny

2026-06-20, 11:30
Dlaczego kąpiele w miejskich fontannach są niebezpieczne To koktajl niebezpiecznych bakterii

Dlaczego kąpiele w miejskich fontannach są niebezpieczne? „To koktajl niebezpiecznych bakterii"

2026-06-15, 07:50
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę