27 kwietnia 2026 (powtórka)

2026-04-24
Jak świadomie żyć ze zwierzętami, by im i nam żyło się razem dobrze? Fot. ilustracyjna/YamaBSM/pixabay.com

Jak świadomie żyć ze zwierzętami, by im i nam żyło się razem dobrze? Fot. ilustracyjna/YamaBSM/pixabay.com

Kontakt ze zwierzętami uczy empatii, odpowiedzialności i buduje poczucie własnej wartości. Przynosi także korzyści zdrowotne: zmniejsza stres, obniża ciśnienie krwi, zapewnia ruch, wspiera w leczeniu depresji. Jak świadomie żyć ze zwierzętami, by im i nam żyło się razem dobrze? Jak zwierzęta odczuwają emocje i jak kontakt z nimi wpływa na nasz stan emocjonalny? Do wysłuchania powtórki audycji z 28 czerwca 2025 roku, zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 27 kwietnia 2026 (powtórka)

20 kwietnia 2026 (powtórka)

2026-04-20
Czy potrafimy właściwie czytać emocje? Fot. ilustracyjna/Gromovataya/pixabay.com

Czy potrafimy właściwie czytać emocje? Fot. ilustracyjna/Gromovataya/pixabay.com

Emocje są jak system wczesnego ostrzegania. Nie pojawiają się przypadkowo – każda z nich ma swoją funkcję. Problem zaczyna się, gdy ignorujemy te sygnały. W audycji „Sztuka życia” o tym, jak czytać emocje. Do wysłuchania powtórki audycji z 27 listopada 2025 roku, zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 20 kwietnia 2026 (powtórka)

13 kwietnia 2026 (powtórka)

2026-04-13
Jak zapewnić sobie dobry i zdrowy sen? Fot. ilustracyjna/Pexels/pixabay.com

Jak zapewnić sobie dobry i zdrowy sen? Fot. ilustracyjna/Pexels/pixabay.com

Dlaczego mamy problem z odpoczywaniem? Czy można się nauczyć relaksu? Czym jest syndrom chronicznego zmęczenia? I dlaczego dla naszego mózgu groźny lew, niezadowolony szef i złe informacje są tym samym? Do wysłuchania powtórki audycji z 16 maja 2024 roku zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 13 kwietnia 2026 (powtórka)

6 kwietnia 2026 (powtórka)

2026-04-03
Czy ulubione dania prawiają nam nastrój? Fot. ilustracyjna/coffeeandmilkphoto/pixabay.com

Czy ulubione dania prawiają nam nastrój? Fot. ilustracyjna/coffeeandmilkphoto/pixabay.com

Jedzenie dostarcza organizmowi energii i składników odżywczych, ale także – w niektórych przypadkach – poprawia samopoczucie. Na przykład potrawy z dzieciństwa czy ulubione dania przywołują dobre wspomnienia i wpływają na poprawę nastroju. W cyklu „Sztuka życia” rozmawiamy o „comfort food”, czyli daniach na dobry humor oraz o tym, jakiego jedzenia potrzebujemy wiosną i jakie są aktualne trendy żywieniowe. Do wysłuchania powtórki audycji z 20 marca 2025 roku zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 6 kwietnia 2026 (powtórka)

Zobacz także

4 maja 2026 (powtórka)

4 maja 2026 (powtórka)

W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
Zaprasza Agnieszka Marszał
zaprasza
Agnieszka Marszał
AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę