27 lutego 2025

2025-02-27
Jakie możliwości ma nasz mózg? Fot. ilustracyjna/geralt/pixabay.com

Jakie możliwości ma nasz mózg? Fot. ilustracyjna/geralt/pixabay.com

Jakie możliwości ma nasz mózg i jak lepiej wykorzystywać jego potencjał? Czym jest nauczanie przyjazne mózgowi? I co się dzieje w mózgu nastolatka? O tym opowiadał Robert Bielecki - neurodydaktyk i pedagog. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 27 lutego 2025

20 lutego 2025

2025-02-20
Akupnktura może wspomóc leczenie niektórych schorzeń. Fot. ilustracyjna/Alterfines/pixabay.com

Akupnktura może wspomóc leczenie niektórych schorzeń. Fot. ilustracyjna/Alterfines/pixabay.com

W szukaniu życiowej równowagi i dbaniu o samopoczucie psychofizyczne pomóc może akupunktura. Nakłuwanie igłami tzw. punktów akupunkturowych jest jedną z pięciu podstawowych metod terapeutycznych medycyny chińskiej. Ten system medyczny, którego korzenie sięgają kilku tysięcy lat wstecz, tłumaczy fizjologię i zaburzenia ludzkiego organizmu, opisując przepływ i transformację energii. W 2003 roku akupunktura została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za metodę, która może wspomóc leczenie niektórych schorzeń. Na co pomaga? Co robi z naszym ciałem nakłuwanie? Jak działa na psychikę? O tym rozmawiamy z Joanną Jagiełką - specjalistką akupunktury chińskiej. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 20 lutego 2025

16 lutego 2025

2025-02-16
O miłości w świecie zwierząt. Fot. ilustracyjna/homecare119/pixabay.com

O miłości w świecie zwierząt. Fot. ilustracyjna/homecare119/pixabay.com

Jedni nazwą ją emocjonalną burzą, inni jedynie chemiczną reakcją organizmu. Miłość. Każde zwierzę żyjące na Ziemi (w tym człowiek) ma zakorzenione w genach dążenie do znalezienia drugiej połówki. O miłości - trochę inaczej - miłości w świecie zwierząt, miłości podporządkowanej biologii, instynktom, dbaniu o stado i o przetrwanie rozmawiamy z Dagmarą Mieszkis - lekarzem weterynarii i behawiorystką. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 16 lutego 2025

6 lutego 2025 (powtórka)

2025-02-06
Jak budować psychiczną odporność i jak o nią dbać. Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Jak budować psychiczną odporność i jak o nią dbać. Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Tak wiele mówi się o odporności naszego organizmu, tak bardzo o nią dbamy. A co z odpornością psychiczną? Jest równie ważna, bo przecież nie ma zdrowego ciała, bez zdrowego ducha. Odporność psychiczna to zestaw cech i umiejętności, które pozwalają nam radzić sobie w życiu z trudnymi sytuacjami. Osoby odporne psychicznie są zdrowsze, rzadziej doświadczają zaburzeń, stanów lękowych i depresyjnych, czy uzależnień. Utrzymują wysoki poziom motywacji wewnętrznej, lepiej znoszą krytykę, częściej osiągają sukcesy, a porażkę traktują jako szansę na rozwój. O tym, jak budować psychiczną odporność i jak o nią dbać rozmawiamy z Magdaleną Dynowską - psycholożką i psychoterapeutką. Do wysłuchania powtórki audycji z 19 maja 2022 roku zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 6 lutego 2025 (powtórka)

1 lutego 2025

2025-02-02
Hanka Warchałowska. Fot. facebook.com/QDzieciomHankaWarchalowska

Hanka Warchałowska. Fot. facebook.com/QDzieciomHankaWarchalowska

W audycji „Sztuka życia” spotkanie z Hanką Warchałowską, nauczycielką, coachem, edukatorką rodziców i nauczycieli, właścicielką i nauczycielką przedszkola, autorką książek i piosenek. Hanka uczy uważności dzieci i dorosłych. Jak mówi, jest opiekunką dziecięcych emocji. Rozmawiałyśmy właśnie o tych emocjach, zarówno u dzieci jak i dorosłych, rozpoczynając od... nudy. Okazuje się, że nie jest ona taka zła, jak nam się wydaje. Wręcz przeciwnie - jest nam potrzebna. Nuda uczy tego, jak dobrze czuć się samemu ze sobą, polubić siebie i swoje towarzystwo. Stymuluje mózg do poszukiwania aktywności, która da nam więcej satysfakcji, pozytywnie wpływa na nasz rozwój. Otwiera też okno dla uważności - bycia tu i teraz. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 1 lutego 2025

Zobacz także

10 lipca 2025

10 lipca 2025

3 lipca 2025

3 lipca 2025

W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
„Sztuka życia”
zaprasza
Agnieszka Marszał
AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę