Koniec jednego roku i początek kolejnego to czas, który skłania do podsumowań i snucia planów na przyszłość. Nawet przecież ci, którzy nie robią noworocznych postanowień, wznosząc w sylwestrową noc toast o północy pomyślą o tym, czego by chcieli w tym nowym roku. A marzenia i plany to dobry sposób, by się zmobilizować do działania, do zmiany. Ważne tylko, by były skrojone na naszą miarę, bo inaczej za 12 miesięcy możemy być pełni goryczy i frustracji, że znowu się nie udało... Czy warto mieć plany i marzenia? Jak mądrze wyznaczać cele? Jak składać sobie obietnice do spełnienia? Dlaczego warto doceniać się nie tylko za efekty, ale za same starania? Gdzie szukać motywacji w gorszych momentach? O tym w audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z Marcinem Miziołkiem - coachem, trenerem mentalnym i psychoonkologiem. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
28 grudnia 2023
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 28 grudnia 2023
Zobacz także
21 grudnia 2023 (powtórka)
Święta Bożego Narodzenia to dla jednych najpiękniejszy czas w roku, a dla innych…
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.
Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
zaprasza
Agnieszka Marszał
