Grudzień to czas, kiedy otwieramy serca i chętniej pomagamy. Zwyczajnie, tak po ludzku chcemy, żeby święta Bożego Narodzenia to był dobry czas dla każdego. Pomagając dajemy, ale też dostajemy, wcale niemało. Z badań wynika, że pomaganie wpływa pozytywnie na zdrowie, poprawia nasze samopoczucie, daje nam radość. Kiedy udzielamy pomocy, odczuwamy przyjemność, dumę, wydzielają się endorfiny; czujemy się, jakbyśmy kogoś przytulili. Lepiej o sobie myślimy, rośnie nasza samoocena, odczuwamy aprobatę społeczną. Mamy poczucie solidarności z innymi. Tego nie da się przeliczyć na pieniądze.
W audycji „Sztuka życia” o pomaganiu rozmawiamy z Martą Pałucka-Lewandowską i Moniką Ropejko - koleżankami z pracy i od pomagania. Pierwsza jest wolontariuszką od ponad 20 lat, druga swoją przygodę z wolontariatem właśnie zaczyna, by odwdzięczyć się za pomoc, jakiej sama doświadczyła, kiedy rok temu była na granicy życia i śmierci. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
14 grudnia 2023
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 14 grudnia 2023
Zobacz także
21 grudnia 2023 (powtórka)
Święta Bożego Narodzenia to dla jednych najpiękniejszy czas w roku, a dla innych…
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.
Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
zaprasza
Agnieszka Marszał
