reklama

Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24 Adriana Andrzejewska/Redakcja

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Miejscowość: Toruń

starsze nowsze

Region

Był pijany i prowadził mimo zakazu. Spowodował kolizję, auto dachowało [zdjęcia]

Redakcja (informacja KPP Radziejów) 2023-08-21, 07:52

Przed sądem odpowie 21-latek, który mając blisko dwa promile alkoholu w organizmie, doprowadził do kolizji drogowej. Wcześniej stracił prawo jazdy, także… Czytaj dalej »

Szukali śladów bitwy pod Koronowem. Wśród znalezisk siekierka sprzed trzech tysięcy lat! [zdjęcia]

Tatiana Adonis/Redakcja 2023-08-21, 06:47

- Znaleźliśmy to, czego szukaliśmy, choć nie w takiej ilości - mówią uczestnicy II Ogólnopolskiego Zlotu Poszukiwaczy bitwy pod Koronowem. Przez dwa dni… Czytaj dalej »

Z tej imprezy nikt nie wyszedł głodny! Pyszności na Festiwalu w Grucznie [zdjęcia, wideo]

Tatiana Adonis/Redakcja 2023-08-20, 20:16

Ponad 100 wystawców prezentowało się podczas dwudniowego Festiwalu Smaku w Grucznie. Przyjechali tu m.in. pszczelarze, wędliniarze i producenci serów, a uczestnicy… Czytaj dalej »

26-latek zalał płonący olej wodą. Doznał poparzeń, z okien wypadły szyby

Polska Agencja Prasowa/Redakcja 2023-08-20, 18:17

Młody mężczyzna z Golubia-Dobrzynia doznał oparzeń po tym, jak zalał wodą garnek z płonącym olejem. Wskutek wytworzonego ciśnienia wypadły drzwi balkonowe… Czytaj dalej »

Ukraińska rodzina wsparła bydgoską fundację. Wózki inwalidzkie trafiły do potrzebujących

Elżbieta Rupniewska/Redakcja 2023-08-20, 16:04

Sprzęt ortopedyczny i wózki dla osób z niepełnosprawnością trafiły m.in. do Szpitala Uniwersyteckiego im. dr. A. Jurasza, Stowarzyszenia Miłosierdzia przy… Czytaj dalej »

Krajowa „dziesiątka” odblokowana po zderzeniu w Nakle. Jedna osoba ranna

Redakcja/PAP 2023-08-20, 14:46

Odblokowana została droga krajowa nr 10 w Nakle nad Notecią, gdzie motocykl zderzył się z samochodem osobowym. Jedna osoba została ranna - poinformował dyżurny… Czytaj dalej »

Burze z deszczem i silny wiatr. IMGW wydał ostrzeżenie dla Kujaw i Pomorza

Polska Agencja Prasowa/Redakcja 2023-08-20, 13:28

Przed burzami ostrzega Instytut meteorologii i Gospodarki Wodnej - w kujawsko-pomorskim w niedzielę mogą wystąpić również silne opady deszczu i porywy w… Czytaj dalej »

Jeden rolnik okradł drugiego. Wymontował z kombajnu ziemniaczanego drogą część

Redakcja 2023-08-20, 10:25

Radziejowscy kryminalni zatrzymali mężczyznę podejrzanego o kradzież części z maszyny rolniczej o wartości 12 tysięcy złotych. Skradzione przedmioty zamontował… Czytaj dalej »

Trwają poszukiwania mężczyzny, który kąpał się w Wiśle w Toruniu i zniknął pod wodą [aktualizacja]

Redakcja/Polska Agencja Prasowa 2023-08-20, 08:00

Trzy zastępy w strażaków, wspieranych przez z specjalistyczną grupę wyposażoną w sonar, biorą udział w akcji poszukiwawczej na Wiśle w Toruniu. W sobotę… Czytaj dalej »