reklama

Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24 Adriana Andrzejewska/Redakcja

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Miejscowość: Toruń

starsze nowsze

Region

Nie tylko bransoletki życia, ale także holtery. Oferta pomocy dla seniorów stale się poszerza

Monika Kaczyńska/Redakcja 2023-08-10, 18:44

Półmetek realizacji programu Kujawsko-Pomorska Teleopieka podsumowano w Toruniu. Wsparciem jest teraz objętych ponad 3,5 tys. mieszkańców regionu. Chodzi… Czytaj dalej »

Aż jedna czwarta kujawsko-pomorskich szkół musi sobie radzić bez psychologa! [wideo]

Tatiana Adonis/Redakcja 2023-08-10, 18:06

Fundacja GrowSpace alarmuje, że w polskich szkołach brakuje psychologów. Z badania, jakie przeprowadzili jej działacze wynika, że w Kujawsko-Pomorskiem w… Czytaj dalej »

Mark Brzezinski w Toruniu. Ambasador USA zapewnił, że Polska może czuć się bezpiecznie

Michał Zaręba/Redakcja 2023-08-10, 17:39

- Jestem ogromnie dumny, że amerykańskie kobiety i mężczyźni w mundurach są dzisiaj w Polsce - powiedział do toruńskich dziennikarzy Mark Brzezinski. W… Czytaj dalej »

Minister Sasin: Polska Grupa Zbrojeniowa bierze na siebie ciężar utylizacji odpadów z Nitro-Chemu

PAP/Redakcja 2023-08-10, 16:08

Polska Grupa Zbrojeniowa (PGZ) weźmie na siebie ponownie ciężar utylizacji odpadów Nitro-Chemu - poinformował w czwartek minister aktywów państwowych Jacek… Czytaj dalej »

Autobusy pod lupą. ITD uzbroiło się w latarki i sprawdza pojazdy w Bydgoszczy [zdjęcia, wideo]

Elżbieta Rupniewska/Redakcja 2023-08-10, 15:37

Inspekcja Transportu Drogowego wzięła pod lupę autobusy komunikacji miejskiej. W środę w Toruniu sprawdzono 20 pojazdów i wszystkie były sprawne na piątkę… Czytaj dalej »

Na dwa mikrofony o atrakcjach Torunia. Letnie studio stanęło przed CSW [wideo, zdjęcia]

Redakcja 2023-08-10, 14:49

Tym razem wakacyjna audycja Radia Rzeszów była nadawana z Torunia. Audycji „Radio Biwak” można było słuchać na dwóch antenach, a poprowadzili ją Piotr… Czytaj dalej »

Chcą walczyć o „bliższe ludziom” prawa podatkowe. Konfederacja prezentuje kandydatów

Jolanta Fischer/Redakcja 2023-08-10, 14:12

Godność człowieka i niskie podatki - na to chcieliby kłaść nacisk w Senacie przedstawiciele Konfederacji. W czwartek (10 sierpnia) w Bydgoszczy ugrupowanie… Czytaj dalej »

Dwa rowery górskie znalezione w Pieckach. Policja szuka właścicieli [zdjęcia]

Redakcja/Informacja KMP w Bydgoszczy 2023-08-10, 13:14

Policjanci z bydgoskiego Śródmieścia poszukują właścicieli dwóch rowerów górskich, które znaleziono 3 sierpnia w lesie w Pieckach. Czytaj dalej »

Zakaz tranzytu przez Bydgoszcz. Drogowcy montują znaki przy wjazdach do miasta

Elżbieta Rupniewska/Redakcja 2023-08-10, 13:02

Ograniczenie ruchu w mieście, poprawa bezpieczeństwa, ograniczenie drgań, hałasu i zanieczyszczenia powietrza - to efekty, jakie ma przynieść wyprowadzenie… Czytaj dalej »