Postanowienia noworoczne - jakie są?

Z końcem starego roku staramy się zakończyć ważne sprawy, z początkiem nowego czynimy postanowienia - czy są realne w realizacji, czy potrafimy dotrzymać danego sobie słowa?

Bywają ambitne i nie zawsze przemyślane. Postanowienia noworoczne - czasami żartobliwe, innym razem radykalne - są nieodłącznym elementem w momencie wkraczania w Nowy Rok i nową rzeczywistość.

Mniej słodyczy, rzucenie palenia, więcej sportu – lista postanowień noworocznych jest dłuższa. Toruński psycholog Michał Siromski radzi, żeby swój cel skonkretyzować, łatwiej wtedy będzie dotrzymać słowa.

Jeśli wynikają z naszej wewnętrznej motywacji - to tak. Jeśli zmieniamy swoje życie dla kogoś - istnieje duże prawdopodobieństwo, że zakończy się to "klapą". A wtedy frustracja murowana. W dobie portali społecznościowych - naszą porażkę obserwuje niemal cały świat. O postanowieniach noworocznych mówi również profesor Alina Borkowska - neuropsycholog.

Polskie Radio PiK życzy Słuchaczom wytrwałości i konsekwencji, a także skuteczności w realizacji postanowień noworocznych.