Spotkanie prozdrowotne w Centrum Aktywnej Rehabilitacji i Sportu CO

Zachęcić mieszkańców Kujaw i Pomorza do większej aktywności i dbałości o zdrowie - oto główny cel prozdrowotnego spotkania w bydgoskim Centrum Onkologii. Fot. Henryk Żyłkowski

Zachęcić mieszkańców Kujaw i Pomorza do większej aktywności i dbałości o zdrowie - oto główny cel prozdrowotnego spotkania w bydgoskim Centrum Onkologii. Fot. Henryk Żyłkowski

Zachęcić mieszkańców Kujaw i Pomorza do większej aktywności i dbałości o zdrowie - oto główny cel prozdrowotnego spotkania w bydgoskim Centrum Onkologii. Fot. Henryk Żyłkowski

Zachęcić mieszkańców Kujaw i Pomorza do większej aktywności i dbałości o zdrowie - oto główny cel prozdrowotnego spotkania w bydgoskim Centrum Onkologii. Fot. Henryk Żyłkowski

"Obudź swój potencjał, weź głęboki oddech, zadbaj o siebie i swoje zdrowie" - to hasło akcji prowadzonej w Centrum Aktywnej Rehabilitacji i Sportu przy Centrum Onkologii w Bydgoszczy.

Celem akcji jest promocja idei odpowiedzialności za własną kondycję psychofizyczną, zwiększenie odpowiedzialności za własne zdrowie, zwiększenie motywacji do zmiany stylu życia.

Od godz. 11.00 w Centrum Aktywnej Rehabilitacji i Sportu przy ul. Romanowskiej w Bydgoszczy trwają prelekcje, warsztaty, rozmowy z lekarzami, wykład trenera mentalnego polskich sportowców i trening z Mariolą Bojarską-Ferenc.

Prozdrowotny event w Parku Aktywnej Rehabilitacji i Sportu przy Centrum Onkologii w Bydgoszczy ściagnął zainteresowanych w różnym wieku. Spotkanie ma jeden cel - zachęcić mieszkańców Kujaw i Pomorza do większej aktywności i dbałości o zdrowie.

"Kluczem do sukcesu jest motywacja" - mówił Jakub Bączek, trener mentalny sportowców.

"Motywacją do zadbania o siebie musi być zdrowie, a nie tylko ładny wygląd" - mówi Mariola Bojarska-Ferenc, rozwiewając przy tym mity związane ze sportem. Jak mówi - "panuje błędna opinia, że aby utrzymać dobrą kondycję wystarczy ćwiczyć raz w tygoniu". Podobnych mitów jest jednak więcej.

W trakcie spotkania sporo mówi się z aktualnym wciąż problemem z badaniami profilaktycznymi.

Organizatorami prozdrowotnego spotkania w Centrum Aktywnej Rehabilitacji i Sportu przy Centrum Onkologii w Bydgoszczy, są: Urząd Marszałkowski i Kujawsko-Pomorskie Centrum Pulmonologii.