Bydgoska Szkoła Wyższa aktywizuje osoby 55+

2013-07-02, 10:30  Tatiana Adonis

Rusza LATO, czyli Letnia Akademia Treningu Osobistego. To pomysł Bydgoskiej Szkoły Wyższej na aktywizację osób po 55. roku życia.

Uczelnia proponuje wykłady, warsztaty i różne formy aktywności fizycznej. Zajęcia w ramach Akademii są bezpłatne.

W programie m.in.: wykłady na temat zasad żywienia, muzykoterapia, warsztaty z plastyczności mózgu, aromaterapii oraz ćwiczeń pamięciowych. Do tego specjaliści podpowiedzą jak pielęgnować ciało. Zaplanowano też zajęcia sportowe, m.in.: nordic walking, pilates i yogę, prowadzone przez instruktorów i specjalistów fizjoterapii.

Chętni, którzy chcą uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach, muszą się wcześniej zapisać. Można to zrobić do 3 lipca, pod numerem tel. 790 555 425 lub pod adresem e-mail: lato@bsw.edu.pl.

Region

Autobus nr 141 wraca na letnią trasę: z Torunia nad jezioro w Kamionkach [rozkład jazdy]

Autobus nr 141 wraca na letnią trasę: z Torunia nad jezioro w Kamionkach [rozkład jazdy]

2026-06-13, 22:20
Skutki burz w regionie. W Bydgoszczy kobieta została przygnieciona przez konar drzewa

Skutki burz w regionie. W Bydgoszczy kobieta została przygnieciona przez konar drzewa

2026-06-13, 21:45
Gala Rodzicielstwa Zastępczego w Toruniu. Chwalę mamę za pyszny barszcz

Gala Rodzicielstwa Zastępczego w Toruniu. „Chwalę mamę za pyszny barszcz”

2026-06-13, 20:25
Jak wygląda wesele w Turcji, Chinach i na Białorusi Przekonali się uczestnicy pikniku w Toruniu [zdjęcia, wideo]

Jak wygląda wesele w Turcji, Chinach i na Białorusi? Przekonali się uczestnicy pikniku w Toruniu [zdjęcia, wideo]

2026-06-13, 19:55
Przysmaki na medal na Jarmarku Produktów Lokalnych w Sicienku [zdjęcia]

Przysmaki na medal na Jarmarku Produktów Lokalnych w Sicienku [zdjęcia]

2026-06-13, 19:00
W Borach Tucholskich pamiętają o żołnierzach niezłomnych. Uczczono Jana Sikorskiego pseudonim Wilk

W Borach Tucholskich pamiętają o żołnierzach niezłomnych. Uczczono Jana Sikorskiego pseudonim Wilk

2026-06-13, 18:12
Na drodze ekspresowej S5 w Pawłówku osobówka wbiła się w bariery

Na drodze ekspresowej S5 w Pawłówku osobówka wbiła się w bariery

2026-06-13, 17:17
Uzbrojeni w literki, walczą o tytuł mistrza w Scrabble. W Sławęcinku trwa ogólnopolski turniej

Uzbrojeni w literki, walczą o tytuł mistrza w Scrabble. W Sławęcinku trwa ogólnopolski turniej

2026-06-13, 17:00
Nowy szef Koalicji Obywatelskiej w Kujawsko-Pomorskiem wybrany przez aklamację

Nowy szef Koalicji Obywatelskiej w Kujawsko-Pomorskiem wybrany przez aklamację

2026-06-13, 14:45
Przebadaj się od stóp do głów we Włocławku. Ratusz na weekend stał się miasteczkiem zdrowia

Przebadaj się od stóp do głów we Włocławku. Ratusz na weekend stał się miasteczkiem zdrowia

2026-06-13, 13:00

Najczęściej czytane

Archiwum

lipiec 2013
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
0102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101020304
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę