Gdzie szukać pomocy w kryzysie? Dziś przypada Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

W naszym regionie samobójstwo popełniło 168 osób. Podpowiadamy, gdzie można znaleźć pomoc/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Każdego dnia w Polsce prawie 15 osób odbiera sobie życie, a około 300 podejmuje próbę samobójczą. 10 września przypada Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom – jego celem jest zwiększanie świadomości społecznej na temat problemu samobójstw, uwrażliwienie na osoby w kryzysie, zauważenie ich i wspieranie działań zapobiegających samobójstwom.

Z policyjnych danych wynika, że w tym roku (styczeń-sierpień) w naszym regionie samobójstwo popełniło 168 osób, siedem z nich to osoby nieletnie.

Dzielnicowy ze Świecia odwiódł mężczyznę od skoku z mostu, mieszkaniec powiatu chełmińskiego chciał odebrać sobie życie. Służby w Toruniu zapobiegły tragedii na moście. Brodniccy policjanci uratowali mężczyznę, który targnął się na swoje życie.

To policyjne interwencje z czterech ostatnich miesięcy. Zdarzenia zakończyły się szczęśliwie, jednak nie zawsze tak jest. Warto zwrócić uwagę na symptomy osób w kryzysie emocjonalnym.

– Możemy zauważyć, że ktoś jest bardzo przygnębiony przez dłuższy czas, rezygnuje z dotychczasowych aktywności, nie interesuje go to, czym wcześniej się zajmował – mówiła psycholog Alicja Tokarska z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Bydgoszczy.

Ważne, żebyśmy nie bali się reagować na sygnały, mogące świadczyć o tym, że ktoś w naszym otoczeniu znajduje się w kryzysie emocjonalnym.

– Jeśli ktoś jest nam blisko, warto pytać wprost, czy myślisz o tym. Nie bójmy się, bo to nie spowoduje od razu, że ktoś przez to pytanie zacznie mieć takie myśli, tylko może po prostu poczuć też ulgę i przez to możemy pomóc – dodała Tokarska.