Autoagresja to nieme wołanie o pomoc. Specjaliści radzili w Toruniu, jak wspierać dzieci i młodzież

– Kiedy źle o sobie myślimy, kiedy siebie bardzo mocno krytykujemy, kiedy zrzucamy na siebie odpowiedzialność np. za zachowania innych osób – i w ten sposób „dołujemy” siebie sami – to też jest forma autoagresji – mówi dr Katarzyna Wojciechowska, specjalistka psychiatrii dzieci i młodzieży z Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego im. Ludwika Rydygiera w Toruniu/fot. ilustracyjna, Pixabay

Czym jest autoagresja, jakie są jej rodzaje i jak pomagać? O tym w Urzędzie Marszałkowskim rozmawiali nauczyciele, młodzież oraz eksperci od zdrowia psychicznego.

Konferencję „Autoagresja u dzieci i młodzieży” zorganizowało Kujawsko-Pomorskie Centrum Edukacji Nauczycieli w Toruniu. – Obserwujemy coraz większą izolację dzieci i młodzieży w życiu codziennym, w funkcjonowaniu w szkole – podkreśla Sławomir Żebrowski, dyrektor Kujawsko-Pomorskiego Centrum Edukacji Nauczycieli w Toruniu. –Często pierwsze sygnały nie są zauważalne, często są przez nauczycieli źle interpretowane, bo to nie tylko zaznaczanie swojej obecności, ale taki trochę „niemy krzyk”, wołanie o pomoc – jak zostanę zauważony, to może się otworzę i więcej powiem – tłumaczy Żebrowski.

– Nam się kojarzy autoagresja z jawną autoagresją – że ktoś krzywdzi sam siebie, dokonuje samookaleczeń, natomiast autoagresja może przybierać bardzo różne formy. Ta, której nie widzimy, jest chyba najczęściej występującą – kiedy źle o sobie myślimy, kiedy siebie bardzo mocno krytykujemy, kiedy zrzucamy na siebie odpowiedzialność np. za zachowania innych osób – i w ten sposób „dołujemy” siebie sami – to też jest forma autoagresji – mówi dr Katarzyna Wojciechowska, specjalistka psychiatrii dzieci i młodzieży z Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego im. Ludwika Rydygiera w Toruniu.

– Z jakiegoś powodu dziecko jest autoagresywne, wyrobiło sobie taki mechanizm radzenia sobie z trudną sytuacją – ale powodem jest trudna sytuacja. Musimy do tego podejść bardzo empatycznie, szukając rozwiązania dla dziecka, a nie dla siebie – podkreśliła.

– Młodzież nie zna sposobów na to, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, w Polsce nie ma żadnej edukacji na ten temat, natomiast stanowi to poważny problem. Autoagresja to ciche wołanie o pomoc i niekiedy młode osoby potrzebują bardzo bezpiecznego środowiska, żeby się tym podzielić i poszukać pomocy – uważa Paweł Książek, wiceprzewodniczący Młodzieżowego Sejmiku Województwa Kujawsko-Pomorskiego.

Podczas konferencji rozstrzygnięto też wojewódzki konkurs „Zdrowie psychiczne – wyraź je artystycznie” organizowany przez Urząd Marszałkowski. Więcej w relacji poniżej.

Więcej w relacji poniżej.