Polskie Radio PiK
na 1 sierpnia 2026 roku
0:00 Strefa Dobrego Nastroju Nocą
Towarzyszymy tym, którzy nie chcą bądź po prostu nie mogą zmrużyć oka po północy. Codziennie przez dwie godziny możecie liczyć na starannie wyselekcjonowaną muzykę przeróżnych gatunków, nie zabraknie najnowszych przebojów, ale też megahitów sprzed lat. Strefa DOBREGO Nastroju NOCĄ to audycja, którą współtworzycie, bo każdej nocy z listy muzycznych propozycji nadesłanych pod sdn@radiopik.pl wybieram co najmniej kilka piosenek. W cyklu „Historia Muzyką Pisana” pojawią się ważne daty i wydarzenia ze świata muzyki, opowiem też o tym, jak powstawały wielkie polskie i światowe przeboje. Oprócz znakomitej muzyki znajdziecie tu również ciekawe informacje ze świata kultury, sztuki, a nawet sportu.
2:00 Nuty i minuty
6:05 Raz na ludowo
"Wieńcowe u dziedzica" czyli Kujawsko - Pomorski Park Etnograficzny w Kłóbce zaprasza na festyn. Na gości czeka widowisko dożynkowe, folkowa muzyka, tradycyjne warsztaty i jarmark pełen regionalnych produktów. To wyjątkowa okazja, by zanurzyć się w kulturze kujawskiej. O szczegółach opowiemy państwu w naszym programie. Także zachęcimy państwa do obejrzenie dwóch wystaw w Muzeum Etnograficznym : pisanek ze świata i bączków , które czynne są już tylko do końca sierpnia. W programie także powtórka reportażu , którego bohaterami są członkowie zespołu „Ciechovianie” . Najmłodszy ma 3 lata, najstarszy dobiega 90-tki. Spotykają się co najmniej raz w tygodniu, by razem pośpiewać tradycyjne pieśni, a także te stworzone przez siebie na wzór ludowych.
7:00 Bądź zdrów!
Coraz więcej osób decyduje się zadbać o swoje zdrowie i rozpoczyna przygodę z aktywnością fizyczną. Zapisujemy się na siłownię, zaczynamy biegać, jeździć na rowerze czy ćwiczyć w domu. Bardzo często jednak skupiamy się wyłącznie na treningu, zapominając, że to właśnie sposób odżywiania decyduje o tym, czy osiągniemy zamierzone efekty. Dlatego dziś w audycji "Bądź zdrów" podpowiemy, jak komponować zbilansowane posiłki i co jeść przed i po treningu. Odpowiemy na pytanie czy trzeba stosować restrykcyjną dietę? I czy suplementy są konieczne?
8:00 wiadomości + serwis sportowy
8:06 Piosenki na życzenie
Dzwonisz, wysyłasz kartkę pocztową bądź e-mail, a my spełniamy Twoje muzyczne życzenia.
10:00 wiadomości + serwis sportowy
10:06 Wsłuchaj się w region
Wakacje na półmetku, a pierwszy weekend sierpnia zapowiada się bardzo atrakcyjnie! My zaprosimy m.in. na Jarmark Cysterski i inscenizację bitwy pod Koronowem. Poza tym zaproponujemy kolejny odcinek cyklu ''Lubię tu być'' i będziemy promować turystykę rowerową,a atrakcyjnych ścieżek rowerowych na Pomorzu i Kujawach nie brakuje! Zabierzemy Was nawet do Jeleniej Góry, ale nie w Karkonosze tylko do Nadleśnictwa Woziwoda i zamiast wyprawy po górskich szczytach zaproponujemy spacer wśród staropolskich cisów.
12:05 Raz na zielono
Nastał sierpień. W tym miesiącu nadal cieszymy się owocami lata, ale musimy też zadbać o rośliny, których zbiory już zakończono. Specjalnej troski wymagają truskawki, drzewa wiśni i czereśni. Jakie są najważniejsze prace ogrodnicze na sierpień? Podpowiedzą nasi eksperci w sobotniej audycji "Raz na zielono". Będzie też można do nas zadzwonić i osobiście zadać pytanie?
13:05 Radio dzieciom
Dzieci od 4 do 10 lat znajdą w programie zagadki dla siebie, dorośli będą walczyć o możliwość udziału w audycji swoich dzieci, z przedszkolakami i uczniami szkół dyskutujemy o nurtujących ich sprawach. A także: rekomendacje filmów, spektakli, przedstawień i koncertów adresowanych do dzieci, lista przebojów dziecięcych.
14:05 Rodzinny PiKnik
Zabawa i rekreacja, nasze pasje i podróże, odkrywanie tajemnic i lokalnych historii, wspólne zdrowe gotowanie – to wszystko w rodzinnym gronie! Wspólnie odkrywamy, wspólnie poznajemy, wspólnie wspominamy…
17:05 Muzyka i sport
20:05 Lista Przebojów
22:00 Gramy z Wami
Dużo muzyki na weekend, pełen relaks oraz trochę ciekawostek i plotek - to wszystko znajdą nasi słuchacze w programie „Gramy z Wami”! „Gramy z Wami” łagodnie i pogodnie, „Gramy z Wami” największe hity lat 80., 90., ale też XXI wieku.
