Jak dbać o zdrowie małego alergika [reklama]

"Materiał powstał we współpracy z Haleon"

Sposoby na alergię u dziecka

Alergia u dziecka może dawać wiele różnych objawów, od kataru i kaszlu, przez zmiany skórne, aż po bóle brzucha. W każdym przypadku warto podjąć działania zmierzające do złagodzenia dolegliwości i poprawy samopoczucia pociechy. Poniżej przedstawiamy sprawdzone wskazówki, od czego zacząć.

1. Kontakt z lekarzem

Przy podejrzeniu alergii lub stwierdzonej alergii u dziecka należy być w stałym kontakcie z lekarzem alergologiem. Specjalista może kontrolować stan małego pacjenta i zalecić, a następnie na bieżąco modyfikować terapię w zależności od tego, jakie przynosi ona rezultaty. Częstą praktyką przy łagodzeniu objawów alergii jest stosowanie leków przeciwhistaminowych, przepisanych właśnie przez lekarza.

2. Codzienna higiena

Dbanie o czystość w otoczeniu dziecka pomaga zminimalizować ilość znajdujących się wokół niego alergenów, takich jak kurz, pyłki traw czy roztocza. Jeżeli Twoja pociecha jest uczulona na czynniki tego typu, zatroszcz się o regularne odkurzanie i przecieranie powierzchni płaskich, a także wietrzenie pomieszczeń przed snem. Często zmieniaj pościel i pierz ją w wysokich temperaturach, aby ograniczyć ilość roztoczy wdychanych przez małego alergika.

Ważna jest także higiena osobista. Dopilnuj, aby Twoje dziecko myło ręce po każdym powrocie do domu, a także, aby miało zawsze czysty nos (zwłaszcza, jeżeli jednym z objawów jego alergii jest katar). W tym celu stosuj specjalistyczne aerozole, takie jak woda morska z naturalnym składem.

3. Unikanie alergenów

Staraj się minimalizować kontakt dziecka z czynnikami, które wywołują niepożądane reakcje ze strony jego organizmu. Oprócz dbania o czystość w domu może to oznaczać m.in. konieczność ograniczenia interakcji z niektórymi zwierzętami. W przypadku alergii pokarmowej u dziecka wyeliminuj z jego jadłospisu produkty uczulające. Pamiętaj, że mimo eliminacji niektórych składników i potraw, dieta wciąż musi być zbilansowana i działać wspierająco na układ odpornościowy.

4. Edukacja

Jeżeli Twoje dziecko jest już dość duże, możesz zacząć rozmawiać z nim o poważnych sprawach. Zacznij od wyjaśnienia, czym jest alergia i wskazania alergenów, na które ono samo jest uczulone. Następnie opowiedz o skutecznych sposobach radzenia sobie z objawami. Zachęć również pociechę, aby starała się samodzielnie identyfikować sygnały ze strony swojego organizmu i niezwłocznie zgłaszała je opiekunom.

5. Wsparcie emocjonalne

Objawy alergii mogą być męczące, a fakt ich częstego występowania może frustrować dziecko oraz wzbudzać ciekawość w jego rówieśnikach. Ważne więc, aby mały alergik był świadomy, że jego przypadłość nie jest niczym dziwnym czy eliminującym go z życia społecznego. Staraj się reagować na wszystkie przejawy złego samopoczucia dziecka i rozmawiaj z nim o tym, co je martwi. W razie potrzeby pomóż mu wrócić do równowagi emocjonalnej.

Co uczula najczęściej?

Podział alergii ze względu na jej źródła, zakłada 4 główne typy tej przypadłości. Każdy z nich charakteryzuje się innym sposobem wywołania objawów i ma inny zestaw najczęściej występujących alergenów.

1. Alergia wziewna

– objawia się najczęściej poprzez zatkany nos, katar i/lub kaszel. Czynniki uczulające są zawieszone w powietrzu i dostają się do organizmu alergika w procesie oddychania. Alergeny z tej grupy dzielą się na całoroczne (np. kurz, roztocza) i sezonowe (np. pyłki traw).

2. Alergia pokarmowa

– uwidacznia się najczęściej poprzez ból brzucha, wymioty, biegunkę, niekiedy zmiany skórne. Objawy występują po spożyciu produktu, który uczula daną osobę. Do najczęściej występujących alergenów z tej grupy należą m.in. gluten, orzechy czy owoce morza.

3. Alergia kontaktowa

– wywołuje odpowiedź ze strony organizmu w postaci swędzenia, pieczenia i zmian na skórze (np. zaczerwienienia, pokrzywki). Najczęściej występujące w tej grupie alergeny dzielą się wewnętrznie i są to m.in. metale (np. nikiel), składniki kosmetyków (np. retinoidy) czy substancje chemiczne (np. barwniki ubrań).

4. Alergia na jad

– może dać objawy miejscowe (np. opuchlizna, zaczerwienienie) lub ogólnoustrojowe (tzw. wstrząs anafilaktyczny). Reakcja następuje po kontakcie z jadem zwierząt, najczęściej owadów, takich jak pszczoły czy szerszenie.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.