Wakacyjne abecadło
Wakacje od A do Z. Fot. ilustracyjna/pixabay.com
31 sierpnia 2023 - W jak wspomnienia
2023-08-31
Z wakacji zostaną nam już tylko wspomnienia. Warto je pielęgnować, bo odgrywają w naszym życiu ważną rolę. Po co są? Skąd się biorą? Jak o nie zadbać? O tym w ostatnim odcinku naszego "Wakacyjnego abecadła".
24 sierpnia 2023 - O jak okulary
2023-08-24
Chronią oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV, a do tego są bardzo stylowym dodatkiem. Okulary przeciwsłoneczne latem trzeba mieć. Kto wymyślił te pierwsze i na co zwrócić uwagę, kupując parę dla siebie?
17 sierpnia 2023 - U jak upały
2023-08-17
Wróciły upały, pojawia się więc pytanie, co jeść, gdy żar leje się z nieba. A rzecz rozkłada na czynniki pierwsze Agnieszka Marszał.
10 sierpnia 2023 - Urlop
2023-08-10
Urlop, to dość młody cywilizacyjny wynalazek. Trudno wyobrazić sobie dziś bez niego urlop. Jest bardzo potrzebny aby odpocząć od całorocznej pracy.
3 sierpnia 2023
2023-08-03
Odpoczynek to, jak podaje internetowy "Słownik języka polskiego", czas poświęcony na pozbywanie się zmęczenia, zwykle poprzez robienie tego, co sprawia przyjemność. Trzeba się tylko zastanowić, co tak naprawdę sprawia nam przyjemność. Wakacje to czas na relaks i chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków. Warto poświecić trochę uwagi temu, jak odpoczywamy i czy przypadkiem z urlopu nie wracamy zmęczeni.
27 lipca 2023 - "K" jak kapelusz
2023-07-27
Kapelusze. Anna Jarębska i Agnieszka Marszał (Fot. Anna Jarębska)
Kapelusze. Anna Jarębska i Agnieszka Marszał (Fot. Anna Jarębska)
Kapelusze. Anna Jarębska (Fot: Agnieszka Marszał)
20 lipca 2023 - 2 x "K" jak kostium kąpielowy
2023-07-20
Historia stroju kąpielowego sięga czasów antycznych. Później jednak na wieki o takim stroju zapomniano i dopiero pod koniec XVII wieku do jego powrotu przyczyniła się moda na wyjazdy do uzdrowisk, zwłaszcza nadmorskich. Nie można było jednak odsłaniać ani kawałka ciała. Prawdziwą rewolucję w kostiumach kąpielowych przyniósł w Europie rok 1946. A jak właściwie dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Jakie są obecne trendy w kostiumach na plażę? Warto posłuchać.
13 lipca 2023 - "O" jak oszczędzanie
2023-07-13
Bo choć wakacje to czas relaksu, temat oszczędzania pojawia się często i spędza niektórym sen z powiek - jak wypocząć , by nie zbankrutować. Turyści publikują "paragony grozy", a eksperci z branży turystycznej przekonują, że wakacje w Polsce i tak często są tańsze od tych zagranicznych. Sprawdzamy, czy na wakacjach da się zaoszczędzić i jak to zrobić.
6 lipca 2023 - „P” jak plaża i plażowanie
2023-07-12
Wakacyjny odpoczynek poza miastem? Najlepiej nad wodą, gdzie w bezpiecznych warunkach zapewnić można sobie fantastyczny relaks. W „Wakacyjnym abecadle” dziś „p” jak plaża i plażowanie. Zwróćmy jednak uwagę na opaleniznę, która postrzegana jest jako wizytówka udanych wakacji. Z kąpielą słoneczną postępować trzeba jednak bardzo rozważnie. Jak chronić swoją skórę i nie narażać się na słoneczne przykrości? O tym mówi kosmetolog Nina Inga Smusz .
29 czerwca 2023 - „D” jak dieta
2023-06-29
Lody i gofry w drodze na plażę, słone przekąski nad brzegiem morza, a wieczorem karkówka z grilla w opcji made in Poland, a w opcji all inclusive talerze pełne egzotycznych przysmaków. W „Wakacyjnym abecadle” dziś „d” jak dieta. Ale nie będziemy Państwa namawiać, by sobie odmawiać. Podpowiemy tylko, co jeść i pić, by w upalne dni czuć się dobrze i na urlopie, i w pracy. Podpowiada Anna Wojciechowska - doradca ds. żywienia.
Spędź z nami lato
na dobrej fali :)
Codzienne atrakcje
na udane wakacje
od poniedziałku do piątku
od 9.15 do 12.00
zapewniają
na udane wakacje
od poniedziałku do piątku
od 9.15 do 12.00
zapewniają
Piotr Majewski i Ewa Kurzawa
oraz „młodsza zastępowa”
Agnieszka Marszał
pod adresami:
„PiKtogramy na wakacje"
Polskie Radio PiK,
ul. Gdańska 48,
85-006 Bydgoszcz
e-mail: lato@radiopik.pl
e-mail: magazyn@radiopik.pl