„Jak dbać o kondycję i zdrowie wątroby?”
2026-08-15
Uczestniczy w setkach procesów, oczyszcza nas z toksyn, metabolizuje leki i produkuje kluczowe białka. Wątroba - bez niej nasz organizm nie mógłby funkcjonować. Choć potrafi się regenerować, ta „supermoc” bywa też pułapką. Wątroba może chorować po cichu przez wiele lat, nie dając żadnych znaków. W audycji „Bądź zdrów” sprawdzimy, dlaczego ten „milczący narząd” tak bardzo potrzebuje naszej uwagi i jak codzienne wybory wpływają na jego zdrowie. Porozmawiamy o nadwadze, otyłości i złej diecie niszczącej wątrobę. Sprawdzimy, czy istnieje dawka alkoholu, która jej nie szkodzi. Przyjrzymy się też popularnym lekom bez recepty oraz suplementom i zapytamy, czy na pewno są dla wątroby bezpieczne.
Autor: Tatiana Adonis
Emisja: „Bądź zdrów”, 15 sierpnia 2026
