26 sierpnia 2021
W audycji „Sztuka życia” szukamy eliksiru młodości, ale nie w drogich kremach, ani strzykawkach czy zabiegach medycyny estetycznej, ale w naszych dłoniach. Porozmawiamy o ćwiczeniach twarzy - jak je robić i jakie efekty można osiągnąć, nie tylko na zewnątrz, ale i w naszym wnętrzu. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 26.08.2021
19 sierpnia 2021 (powtórka)
Z archiwum audycji Agnieszki Marszał sięgamy pod datę 13 maja 2021, kiedy w cyklu „Sztuka życia” mówiliśmy o japońskim sposobie na radzenie sobie ze stresem, poprawę odporności, walkę z depresją czy bezsennością, czyli o kąpielach leśnych. Prozdrowotna praktyka kontaktu z naturą shinrin-yoku zyskuje coraz większą popularność na całym świecie, także w Polsce. Może być wykorzystywana jako technika profilaktyczna, rehabilitacyjna lub wspomagająca leczenie. Wyjaśniliśmy na czym polega i jak z niej korzystać.
12 sierpnia 2021 (powtórka)
W archiwum audycji Agnieszki Marszał zaglądamy pod datę 1 maja br. gdy mówiliśmy o tym jak rozwiązywać konflikty w rodzinie? Jak mówić do dzieci, by nas słuchały? W audycji „Sztuka życia” mówiliśmy o porozumieniu bez przemocy. Dzięki empatii i szczerości można pokojowo rozwiązywać nawet zbrojne konflikty.
5 sierpnia 2021 (powtórka)
„Sztuka życia” w sierpniu rozpoczyna się audycją archiwalną z 15 kwietnia br. traktującej o „odpowiedzialnej modzie”. Czy etyczna i ekologiczna moda to tylko mrzonka, czy jedyna ścieżka rozwoju dla branży i ulga dla świata? Autorka audycji podpowiada jak być świadomym konsumentem i jak nie dać się nabić markom w „zieloną” butelkę, czyli nie ulec „ekościemie”.
