Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Nowe dane o frekwencji w wyborach. W regionie najwyższa jest w Toruniu [aktualizacja]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-05-18_174756942610.jpg)
![Samochód uderzył w bariery na A1 w Pikutkowie. Zjazd był zablokowany [aktualizacja]](../public/info/2025/2025-05-07_174664242410.png)
![Chodzenie wciąga... do lasu W Toruniu trwa Festiwalu Ultra Nordic Walking [wideo]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-05-17_174750929010.jpg)
![Motocykliści z klubu FENIX MC Poland dzielili się krwią. Oni też mogą jej potrzebować [zdjęcia]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-05-17_174750474410.jpg)
![Rycerskie potyczki w Chełmnie. Kuchnia, bitwa i rękodzieło według historycznych zasad [zdjęcia, wideo]](public/info/2025/thumb_480_0/2025-05-17_174748837310.jpg)
