Program ratujący seniorów, by nie upadali. Tu można się zgłosić

Uczestnicy programu będą m.in. trzy razy w tygodniu uczestniczyć w specjalnie dla nich dobranych ćwiczeniach fizycznych, w niewielkich grupach/fot. Pixabay

Rozpoczął się nabór chętnych do marszałkowskiego programu, którego celem jest zapobieganie upadkom wśród seniorów.

Programem objętych zostanie w tym roku ponad 700 osób w 17 gminach naszego regionu. Nabory już trwają m.in. w Aleksandrowie Kujawskim, Chełmnie, Drzycimiu, Grudziądzu, Inowrocławiu, Rogowie, Świekatowie, Toruniu i we Włocławku. Pierwsze zajęcia w połowie września.

Uczestnicy programu będą trzy razy w tygodniu uczestniczyć w specjalnie dla nich dobranych ćwiczeniach fizycznych, w niewielkich grupach. Dowiedzą się też jak unikać niebezpiecznych sytuacji m. in. w miejscu zamieszkania i środkach komunikacji publicznej, a także jak dzięki zdrowemu ruchowi i właściwej diecie zachować sprawność do późnych lat.

Upadki są dla starszych osób - według danych Narodowego Instytutu Geriatrii, Rehabilitacji i Reumatologii - jedną z najczęstszych przyczyn hospitalizacji i potencjalnym zagrożeniem życia.

Do programu można się zgłaszać:
- w gminie Aleksandrów Kujawski, tel. 54 282-20-59 w. 26
- w gminie Cekcyn, tel. 52 334-75-63
- w Chełmnie, tel. 56 686-84-36
- w gminie Chełmża, tel. 56 675-60-76 w. 43
- w gminie Chodecz, tel. 54 284-80-70 w. 32
- w gminie Drzycim, tel. 52 331-70-08 w. 21
- w gminie Gostycyn, tel. 52 336-73-18
- w Grudziądzu, tel. 56 451-02-84
- w gminie Inowrocław, tel. 52 351-05-75
- w gminie Nakło nad Notecią, tel. 603-808-578
- w gminie Osielsko, tel. 52 324-18-72
- w gminie Rogowo (pow. rypiński), tel. 730-214-729
- w mieście i gminie Solec Kujawski, tel. 698-571-050
- w gminie Świekatowo, tel. 52 320-55-84
- w Toruniu, 56 611-84-62
- w powiecie wąbrzeskim, tel. 56 688-24-50 w. 138
- we Włocławku, tel. 54 414-43-87
Urząd Marszałkowski uruchomił też telefony, pod którymi można uzyskać informację - tel. 56 652 18 17 i 56 652 18 16.