Zasypiający w pracy dzisiaj wyjątkowo usprawiedliwieni

Ok. 10 minut drzemki może zregenerować siły i pozwala z efektywniej wykonywać obowiązki. 12 marca obchodzimy Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Fot. Adam Droździk

Trwa nie dłużej niż 10 minut... Mowa o drzemce w pracy, która dzisiaj ucieszy niektórych nie tylko ze względu na aurę i porę tygodnia, ale... dzisiaj właśnie obchodzimy Ok. 10 minut drzemki może zregenerować siły i pozwala z efektywniej wykonywać obowiązki..

Cóż z tego, że weekend... pracować trzeba! Niektórzy musieli rozpocząć swoją sobotę bardzo wcześnie i być może właśnie odczuwają potrzebę krótkiej drzemki... Podobno jest lepsza niż kawa. Swego rodzaju usprawiedliwieniem może być dla sennych obchodzony dzisiaj Światowy Dzień Drzemki w Pracy.

"Ok. 10 minut drzemki może zregenerować siły i pozwala z efektywniej wykonywać obowiązki. Taka senna przerwa potrafi mocno zregenerować nasz organizm, a jej brak może zaszkodzić." - mówi dr Daria Pracka z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy. Warto dodać, że na zaburzenia snu cierpi co czwarty Polak.