W młodości takich zajęć nie mieli. Seniorzy mogą się rozwijać z TKKF Toruń

Otworzyli Klub Seniora, współpracują z sanatorium - Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej w nowy rok wchodzi z nowymi propozycjami/fot. Monika Kaczyńska

Otworzyli Klub Seniora, współpracują z sanatorium - Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej w nowy rok wchodzi z nowymi propozycjami. Wszystko po to, by zachęcić do aktywności mieszkańców w każdym wieku.

- Jak pokazują statystyki, 48 procent torunian nie ćwiczy - podkreśla prezes Ryszard Kowalski. - To jest dla nas wyzwanie. Chcemy tych mieszkańców naszego województwa przyciągnąć do ćwiczeń, do towarzystwa, bo przecież to jest zdrowie.

- Dlatego od lutego powołaliśmy Klub Seniora TKKF. Proponujemy zajęcia z psychologiem, zajęcia z kultury fizycznej, zajęcia manualne, wyjścia do teatru do kina - mówi Monika Drapiewska, członek zarządu toruńskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej.

Katarzyna Matella z działu szkoleniowo-motorycznego toruńskiego związku TKKF podkreśla moc innowacji. - Współpracujemy z Sanatorium Gracja z Ciechocinka. Podejmujemy nowatorskie działania, chociażby warsztaty, które stanowią połączenie mindfulness, coachingu z elementami aktywności fizycznej. Podobna inicjatywa została już zaproponowana i seniorzy byli naprawdę zachwyceni. Tego typu formaty zajęć m.in. mindfulness, coaching w czasie ich jakby młodości nie były dostępne, dlatego teraz seniorzy bardzo chętnie z podobnych ofert korzystają.

TKKF szkoli też m.in. instruktorów, współpracuje ze szkołami i pomaga w resocjalizacji młodzieży.