Taniec nowoczesny i elementy pilatesu. W ferie w toruńskim MDK dbają o formę!

Zimowe zajęcia w toruńskim MDK/fot. Teatr Tańca Akro, Facebook

Tańczą, rozciągają się i dbają o kręgosłup. Ferie to czas odpoczynku i zabawy, ale też dbania o swoją kondycję. Wszystko to łączą zajęcia organizowane w Młodzieżowym Domu Kultury w Toruniu.

– Łączę technikę tańca nowoczesnego z elementami pilatesu, wykorzystuje też bardzo dużo elementów zabawowych, szczególnie dla najmłodszych. Jest to metoda, która uczy właściwej postawy ciała, koncentracji, równowagi – mówi prowadząca zajęcia.

– Jest bardzo fajnie, jest bardzo dużo rozrywki i bardzo dużo gimnastyki – mówi jedna z uczestniczek zajęć dla najmłodszych. Ćwiczenia są trudne? – Czasami, niektóre, ale aż tak, żeby nie dało się ich zrobić – komentuje inna dziewczynka. – Można wiele się nauczyć z tańca, gimnastyki, akrobatyki – słyszymy także.

Ferie w województwie kujawsko–pomorskim są na półmetku. Ofertę zajęć instytucji kultury można znaleźć między innymi w naszym przewodniku TUTAJ.