Eksperci apelują do rodziców: Zacznijcie rozmawiać z dziećmi, spędzajcie z nimi czas

W dwudniowym wydarzeniu wzięli udział m.in. uczniowie, nauczyciele, pedagodzy i studenci/fot. Monika Kaczyńska

– Jak nie będziemy zwracać na siebie uwagi, to pogubimy się w relacjach – podkreśla psychiatra Katarzyna Wojciechowska z Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Toruniu. O zdrowiu psychicznym młodzieży rozmawiano podczas konferencji w toruńskim Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy.

Podkreślano, że młody człowiek za sprawą rozwiniętej technologii narażony jest na wiele bodźców. Do tego dochodzą stres związany ze szkołą i relacjami z rówieśnikami. – Młodzi czują się przez to coraz bardziej samotni – podkreśla Wojciechowska, i apeluje do rodziców.– Żeby zacząć rozmawiać z dziećmi, wygospodarowywać czas, w którym razem siadamy, robimy sobie wypad na rowery – żeby spędzić ten czas razem. Wystarczy nawet wypicie herbaty – możemy porozmawiać i się czegokolwiek dowiedzieć. Jak nie będziemy zwracać na siebie uwagi, to się w tych relacjach pogubimy – podkreśla.

– Musimy pamiętać, że pełen kontakt – wzrokowy, skupienie się na rozmówcy, jest odżywczy dla naszego mózgu. Jesteśmy stworzeni do bezpośrednich kontaktów, telefony nas odrywają od siebie wzajemnie, kontakty przez to są niepełne i to też doprowadza do poczucia alienacji, więc musimy na to uważać – wskazuje Izabela Rosińska, animator kultury z Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu.

W dwudniowej konferencji wzięli udział m.in. uczniowie, nauczyciele, pedagodzy i studenci. Więcej w relacji poniżej.