Depresja dotyczy nie tylko chorego, ale całej rodziny. Można skutecznie ją leczyć! [wideo]

2023-02-22, 18:20  Monika Siwak/Redakcja
Od rana można było się konsultować na temat depresji w bydgoskim oddziale NFZ/fot. jw

Od rana można było się konsultować na temat depresji w bydgoskim oddziale NFZ/fot. jw

Psycholog Daria Jaworska udzielała porad na temat depresji/fot. jw

Psycholog Daria Jaworska udzielała porad na temat depresji/fot. jw

Od rana można było się konsultować na temat depresji w bydgoskim oddziale NFZ/fot. jw

Od rana można było się konsultować na temat depresji w bydgoskim oddziale NFZ/fot. jw

– Rola bliskich chorego jest nieoceniona. To oni często zauważają, że obniżony nastrój i zmęczenie trwają długo i nasilają się – mówi psycholog Daria Jaworska. Tuż przed Światowym Dniu Walki z Depresją o chorobie można było porozmawiać w siedzibie NFZ w Bydgoszczy.

Daria Jaworska podkreśla, że w procesie zdrowienia pacjenta z depresją miłość bliskich jest bardzo ważna – ważne jednak także, aby była to mądra miłość. – Depresję można porównać do takiego odłamka szkła, który zmienia nam absolutnie widzenie świata i widzenie nas samych. Chorując na depresję, często zaczynamy dochodzić do wniosku, że nie dajemy rady, że już się nie nadajemy, że nikt nam nie pomoże, że nie uda się nic zmienić, więc taki bliski, który będzie towarzyszył, będzie wspierający i będzie bezwarunkowo akceptował, ale naprawdę wesprze w dotarciu do specjalisty, będzie bardzo ważne – tłumaczy psycholog.

Wskazuje, że depresja dotyczy całej rodziny. – Bliscy sami bardzo często czują się obarczeni odpowiedzialnością, sami nakładają na siebie taką odpowiedzialność: „coś jest ze mną nie tak, widocznie za mało kocham”, „ktoś nie jest ze mną szczęśliwy” – to tak nie działa. Depresja to choroba, którą się leczy, nad której objawami możemy pracować i naprawdę możemy przywrócić tę jakość życia – podkreśla psycholog.

Jednym z objawów depresji jest anhedonia – niemożność cieszenia się, odczuwania radości. – Sprawia, że to, co kiedyś było dla nas przyjemne, miłe, teraz takie nie jest, ale to nie ma związku z tym, że bliscy nas zawiedli – mówi Jaworska.

Kiedy pójść do psychiatry, psychologa? – Jeżeli czujemy, że nasze życie bardzo zmieniło się na gorsze, jesteśmy zmęczeni, odczuwamy różne somatyczne bólowe dolegliwości z ciała, tracimy zainteresowanie, radość ze spraw, które wcześniej były dla nas przyjemne. Pojawiają się u nas takie myśli: czy naprawdę jest sens w życiu, czy ja coś w ogóle znaczę, czy dla kogoś jestem ważny… Pojawia się zmiana na gorsze – smutek, brak motywacji – opisuje Jaworska.

– Bardzo niepokojące i bardzo alarmujące są myśli typu: chciałbym/chciałabym, żeby to już się skończyło, najchętniej zasnęłabym i się nie obudziła – to jest sygnał, że naprawdę warto poszukać pomocy – zaznacza.

Jak podkreślają psycholodzy, depresja sama nie mija. Czasami może prowadzić do samobójstwa. W niektórych przypadkach potrzebne są najpierw leki zapisane przez psychiatrę, by mózg „doszedł do równowagi” i pacjent zyskał siłę do psychoterapii.

Relacja Moniki Siwak („Popołudnie z nami”)

W NFZ w Bydgoszczy porad udzielała psycholog Daria Jaworska/wideo: jw
Jak rozpoznać depresję mówi psycholog Daria Jaworska/jw

Rodzina

Kruszwickie Nowalijki przyciągnęły tłumy Nie mogło zabraknąć Polskiego Radia PiK [zdjęcia, wideo]

Kruszwickie Nowalijki przyciągnęły tłumy! Nie mogło zabraknąć Polskiego Radia PiK [zdjęcia, wideo]

2024-07-07, 20:17
Pachnące zbiory i ich niewiarygodne moce. Warsztaty zielarskie w Olenderskim Parku Etnograficznym

Pachnące zbiory i ich niewiarygodne moce. Warsztaty zielarskie w Olenderskim Parku Etnograficznym

2024-07-07, 07:29
Bydgoskie Bartodzieje miodem płynące. Wesołe, sportowe i słodkie święto osiedla [zdjęcia, wideo]

Bydgoskie Bartodzieje miodem płynące. Wesołe, sportowe i słodkie święto osiedla [zdjęcia, wideo]

2024-07-06, 22:24
Dzieła sztuki z drewna i zapach lokalnych produktów. Tak wyglądał Dzień Leśnika [zdjęcia, wideo]

Dzieła sztuki z drewna i zapach lokalnych produktów. Tak wyglądał Dzień Leśnika [zdjęcia, wideo]

2024-07-06, 20:31
Huczne świętowanie w Fordonie Mija 600 lat od nadania praw miejskich [zdjęcia, wideo]

Huczne świętowanie w Fordonie! Mija 600 lat od nadania praw miejskich [zdjęcia, wideo]

2024-07-06, 18:31
Świętowanie w Borach Tucholskich Nadleśnictwo Dąbrowa zaprasza na Piknik z Leśnikiem

Świętowanie w Borach Tucholskich! Nadleśnictwo Dąbrowa zaprasza na Piknik z Leśnikiem

2024-07-06, 14:49
Milionowe wsparcie na wyposażenie żłobka. Program Aktywny Maluch w Koronowie [zdjęcia]

Milionowe wsparcie na wyposażenie żłobka. Program „Aktywny Maluch” w Koronowie [zdjęcia]

2024-07-05, 21:26
Ryk silników, kuchnia polowa, i wiele koncertów. Inowrocław wypełni się motocyklami

Ryk silników, kuchnia polowa, i wiele koncertów. Inowrocław wypełni się motocyklami

2024-07-05, 19:44
Wczesne wykrycie czerniaka to niemal gwarancja wyleczenia. Torunianie ruszyli na badania

Wczesne wykrycie czerniaka to niemal gwarancja wyleczenia. Torunianie ruszyli na badania

2024-07-05, 18:06
Rycerze na zamku, lawendowe wianki i seanse pod chmurką. Zaplanuj weekend [przewodnik]

Rycerze na zamku, lawendowe wianki i seanse pod chmurką. Zaplanuj weekend! [przewodnik]

2024-07-05, 16:24
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę