26 sierpnia 2023
Przyglądamy się naszej kondycji. Podpowiadamy, od czego zacząć proces powrotu do aktywności fizycznej po latach życia "kanapowego" i jak przygotować ciało do długich wędrówek po górach. Przestrzegamy także przed udarem cieplnym i niedokrwiennym.
Polskie Radio PiK - Bywaj zdrów z 26.08.2023
19 sierpnia 2023
W sierpniu szczególnie pochylamy się nad zagadnieniami, dotyczącymi trzeźwości. Warto uświadomić sobie, jak bardzo choroba alkoholowa rozprzestrzenia się na rodzinę. Cierpią najbardziej dzieci i to również później, w dorosłym życiu. O syndromie DDA rozmawiamy z psychologiem i psychoterapeutą Ośrodka Zdrowia Propsyche, Łukaszem Warchołem.
Powiemy też o zwiększonej liczbie zachorowań na HIV i wirusowe zapalenie wątroby, oraz podpowiemy, jak radzić sobie z poszczególnymi rodzajami infekcji.
12 sierpnia 2023
Z okazji minionego Światowego Tygodnia Karmienia Piersią, wraz z położną, specjalistką położnictwa rodzinnego, Karoliną Cendrowską, przyglądamy się obawom i problemom, z jakimi zmagają się mamy karmiące. Podpowiemy, jak zwiększyć produkcję pokarmu, zadbać o piersi i czym sama mama powinna się w tym czasie karmić.
W drugiej części audycji dowiemy się także, jak właściwie zadbać o skórę niemowlaka.
5 sierpnia 2023
Na zdrowe włosy, stawy, szybkie odchudzanie, piękną cerę i pewnie jeszcze szczęście. Nie tylko seniorzy każdego dnia łykają garść tabletek. Coraz więcej ludzi uzależnia się od wszelkich suplementów diety. Czy to bezpieczne?
W audycji mówimy także o męskiej depresji, trudach życia zawodowego i technikach manipulacyjnych rodziców!
