2021-07-15
Wakacje to czas relaksu i luzu, jakże jednak trudno niekiedy o ten luz na wakacjach. O ile zapewnienie odpoczynku ciału nie jest szczególnie trudne, o tyle reset głowy jest już dużym wyzwaniem. Trudno się odciąć od obowiązków, problemów, telefonu, internetu. A bez tego nie ma dobrego, efektywnego odpoczynku, który da nam energię na kolejne dni i tygodnie. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o niełatwej sztuce odpoczywania - takiego codziennego, jak również wakacyjnego. Zaprasza Agnieszki Marszał.
Zobacz także
29 lipca 2021
„Jak Cię widza, tak Cię piszą” - głosi stare przysłowie. Jakie znaczenie ma w życiu nasz wygląd? Dlaczego warto o niego dbać, a nawet świadomie go… Czytaj dalej »
22 lipca 2021
W audycji „Sztuka życia” zanurzamy się w świat dźwięków. Ale nie takich tworzących szum czy hałas, który męczy. To dźwięki, które relaksują i… Czytaj dalej »
15 lipca 2021
Choroba zawsze jest doświadczeniem trudnym, ale może być też doświadczeniem budującym, początkiem nowego życiowego rozdania, impulsem do zmian, do tego… Czytaj dalej »
1 lipca 2021
W pierwszym wakacyjnym wydaniu audycji „Sztuka życia” mówimy o dalekich podróżach, życiu na emigracji i powrotach do domu, a także o miłości, pasji… Czytaj dalej »
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.
Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.

zaprasza
Agnieszka Marszał