Zaburzenia lękowe należą do najczęstszych problemów psychicznych. Szacuje się, że cierpi na nie ok. 25 proc. ludzi. Według wielu psychologów, lęk zostaje człowiekowi wszczepiony wraz z urodzeniem się. Jest za to odpowiedzialny tak zwany uraz narodzin. Lęk - w przeciwieństwie do strachu - nie wynika z zagrażającej sytuacji, jest skutkiem tego, co dzieje się w naszej głowie, dlatego kiedy zrozumiemy swoje lęki możemy zrozumieć samych siebie, swoje ograniczenia. A wtedy pojawia się też możliwość rozwoju i poczucia pełni życia. W audycji rozmawiamy o lęku i strachu. Zaprasza Agnieszka Marszał.
15 września 2022
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 15.09.2022
Zobacz także
29 września 2022 [powtórka]
Rozmawiamy o schematach rodzinnych. Po przodkach dziedziczymy nie tylko wygląd…
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.
Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
zaprasza
Agnieszka Marszał
