Dzisiaj obchodzimy "Światowy Dzień Snu"

2016-03-18, 09:57  Kamila Zroślak/redakcja
Sen odgrywa ważną rolę w życiu człowieka - warto o tym przypomnieć, zwłaszcza w ramach "Światowego Dnia Snu". Fot. freeimages.com

Sen odgrywa ważną rolę w życiu człowieka - warto o tym przypomnieć, zwłaszcza w ramach "Światowego Dnia Snu". Fot. freeimages.com

"Gdy jest go za mało - czujemy się zmęczeni, gdy za dużo - bywamy nadmiernie pobudzeni. 18 marca obchodzimy "Światowy Dzień Snu".

Sen odgrywa ważną rolę w życiu człowieka - warto o tym przypomnieć, zwłaszcza w ramach "Światowego Dnia Snu", który dzisiaj obchodzimy. Czy powiedzenie "Jak sobie pościelesz - tak się wyśpisz" sprawdza się w życiu? Jak spać, żeby się wyspać? - mówi Daria Pracka z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy.

Wśród saków największymi śpiochami są misie koala i nietoperze. Najkrócej - bo niespełna 2 godziny na dobę - śpią żyrafy i słonie indyjskie. Ludzie mogą im tylko pozazdrościć.

Sen odgrywa ważną rolę w życiu człowieka - mówi Daria Pracka z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy

Jak spać, żeby się wyspać? - mówi Daria Pracka z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy

Bydgoszcz

Region

Dwa niedzielne wypadki w gminie Unisław. Motocyklista i kierowca auta trafili do szpitala [zdjęcia]

Dwa niedzielne wypadki w gminie Unisław. Motocyklista i kierowca auta trafili do szpitala [zdjęcia]

2026-07-19, 21:06
Smak Kruszwicy na talerzu. Promowali potrawy przyrządzone na bazie regionalnych wyrobów

Smak Kruszwicy na talerzu. Promowali potrawy przyrządzone na bazie regionalnych wyrobów

2026-07-19, 20:30
Płyty winylowe, stare książki, obrazy, a nawet sprzęt motoryzacyjny. Pchli targ w Toruniu [zdjęcia]

Płyty winylowe, stare książki, obrazy, a nawet sprzęt motoryzacyjny. Pchli targ w Toruniu [zdjęcia]

2026-07-19, 19:00
Mieszkańcy regionu chcą nadążać za zmianami na rynku pracy. Szkolą się z dogoterapii czy podologii

Mieszkańcy regionu chcą nadążać za zmianami na rynku pracy. Szkolą się z dogoterapii czy podologii

2026-07-19, 17:30
Śmiertelny wypadek i kolizja na S5 w Sobiejuchach. Policja podała wstępne okoliczności tragedii [AKTUALIZACJA]

Śmiertelny wypadek i kolizja na S5 w Sobiejuchach. Policja podała wstępne okoliczności tragedii [AKTUALIZACJA]

2026-07-19, 16:10
Nie żyje Sławomir Szeliga. Były wicestarosta inowrocławski miał 65 lat

Nie żyje Sławomir Szeliga. Były wicestarosta inowrocławski miał 65 lat

2026-07-19, 15:32
Serce bez tajemnic. Warsztaty w toruńskim Młynie Wiedzy [zdjęcia]

Serce bez tajemnic. Warsztaty w toruńskim Młynie Wiedzy [zdjęcia]

2026-07-19, 14:30
Muzeum Historii Bydgoszczy oraz Exploseum ponownie otwarte dla zwiedzających po zalaniu

Muzeum Historii Bydgoszczy oraz Exploseum ponownie otwarte dla zwiedzających po zalaniu

2026-07-19, 13:10
Ludzkie szczątki znalezione w lesie koło Rypina - dowiedziało się Polskie Radio PiK. Mogą należeć do zaginionej Jowity Zielińskiej

Ludzkie szczątki znalezione w lesie koło Rypina - dowiedziało się Polskie Radio PiK. Mogą należeć do zaginionej Jowity Zielińskiej

2026-07-19, 11:24
24-latek z zarzutami po pościgu w Aleksandrowie Kujawskim. Jest decyzja o tymczasowym areszcie [AKTUALIZACJA]

24-latek z zarzutami po pościgu w Aleksandrowie Kujawskim. Jest decyzja o tymczasowym areszcie [AKTUALIZACJA]

2026-07-19, 10:00

Najczęściej czytane

Archiwum

marzec 2016
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2901020304050607080910111213141516171819202122232425262728293031010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę