Poniedziałek, 16 września 2019 r.   Imieniny: Edyty, Korneliusza, Cypriana
Polskie Radio PiK » Sport
2015-08-13, 18:18 Polska Agencja Prasowa

Maraton Solidarności - olimpijczyk Kazimierz Zimny: trzeba dużo pić

Z upalną pogodą będą się zmagali w sobotę uczestnicy 21. Polpharma Maratonu Solidarności z Gdyni do Gdańska. "Zmieniona trasa jest łatwiejsza, ale biegacze muszą pamiętać o regularnym nawadnianiu" - podkreślił dyrektor imprezy, medalista olimpijski Kazimierz Zimny.
Start maratonu, do którego zgłosiło się prawie 1200 osób z 30 krajów, zaplanowano na godz. 9.30 w Gdyni przy Pomniku Ofiar Grudnia 1970. Meta - w Gdańsku przy Fontannie Neptuna na Długim Targu. Ma być słonecznie, przewidywana temperatura w Trójmieście - 27 stopni Celsjusza.

"W tym roku zmieniliśmy trasę, której profil jest zdecydowanie bardziej sprzyjający, szczególnie dla początkujących maratończyków. W Gdyni biegnie się z górki, natomiast w Gdańsku generalnie po płaskim. Zrezygnowaliśmy bowiem z podbiegów na wiaduktach przy stadionie PGE Arena; znajdowały się blisko mety i stanowiły nie lada wyzwanie dla wyczerpanych już zawodników" - poinformował Zimny, który w czerwcu skończył 80 lat.

Członek słynnego lekkoatletycznego "Wunderteamu", brązowy medalista igrzysk olimpijskich w Rzymie w 1960 roku na 5000 m, apeluje również do uczestników sobotnich zawodów, aby regularnie się nawadniali.

"Punkty z napojami usytuowane będą co pięć kilometrów. Warto również schładzać głowę, kark i ramiona nasączonymi gąbkami. Poza tym na trasie rozstawieni zostaną także strażacy, którzy z węży polewać będą uczestników" - dodał.

Jednym z czterech biegaczy, którzy wzięli udział w 20. Maratonach Solidarności jest Jan Parusiński z Gdańska. Poza nim są to: Antoni Sobolewski z Tczewa, Mariusz Szymański z Gdyni oraz Krzysztof Grzybowski z Gorzowa Wielkopolskiego.

"W sobotę również wyruszę z Gdyni. Zamierzam w dobrym czasie osiągnąć metę w Gdańsku. Udział w tym maratonie to już moja tradycja i mam nadzieję, że będzie trwała jak najdłużej. Poza tym ten start wiąże się z minimalnymi kosztami, bo nie trzeba nigdzie wyjeżdżać" - powiedział 61-letni Parusiński.

Jak zaznaczył, upalna pogoda może złamać najlepiej przygotowanych zawodników. Tak też było w 2000 roku.

"Wtedy trasa wiodła z Gdańska do Gdyni. W Sopocie niespodziewanie pojawiła się fala ciepła i temperatura wzrosła nagle o siedem stopni, z 25 na 32. Do mety było tylko osiem kilometrów, ale upał zdziesiątkował uczestników i mnóstwo osób nie ukończyło biegu. Takie warunki specjalnie mnie nie przeszkadzają, podobnie jak Kenijczykom, którzy będą zapewne faworytami sobotnich zawodów" - wspomniał Parusiński.

Przyznał, że ma sprawdzony sposób jak radzić sobie z upałami podczas tak długiego biegu. "Ja wspomagam się ciepłą miętową herbatą, która najlepiej gasi pragnienie. Można także używać zwykłej wody, która nie jest szkodliwa. Nie powinno się natomiast korzystać z innych napojów, ani różnych specyfików, których do tej pory się nie stosowało, bo grozi to rozstrojem żołądka".

Jan Parusiński miał okazję startować w Maratonie Solidarności razem ze swoim ojcem Marianem, który także należy do klubu "Polska 100+" - to grono osób mających w dorobku minimum 100 biegów na dystansie 42 km 195 m. Parusiński senior zaczął jednak dość późno, bo w wieku 58 lat, a pierwszy maraton pokonał sześć lat później.

"W wieku 72 lat zaliczył w Kaliszu, w czasie poniżej ośmiu godzin, swój pierwszy supermaraton na 100 kilometrów. Ostatni raz z dystansem 42 kilometrów i 195 metrów zmierzył się siedem lat temu, czyli w wieku 86 lat, w Lęborku. Przed startem miał tętno 220 na 110, ale lekarz dopuścił go do udziału w biegu, który ukończył w 6 godzin i 49 minut. Trzy dni później miał takie same wskazania, jednak lekarze go nastraszyli i w tym momencie przestał biegać. Tata przychodził jeszcze dopingować mnie na trasie Maratonu Solidarności. Obecnie ma problemy z chodzeniem i mówieniem. Mama też wymaga opieki, bo ma 85 lat i nie jest w stanie tak daleko wyjechać z nim wózkiem inwalidzkim" - wspomniał.

Parusiński junior też dość późno, bo wieku 40 lat, rozpoczął swoją przygodę z bieganiem. Rekord życiowy w maratonie ustanowił w 1999 roku w Lęborku - 2:42.17.

Termin Maratonu Solidarności determinuje historyczna tradycja i dlatego odbywa się w nietypowym czasie, w którym generalnie, z powodu upałów, nie rozgrywa się podobnych imprez.

"Ten bieg łączy w sobie piękne idee i upamiętnia wzniosłe oraz często tragiczne wydarzenia z najnowszej historii naszej ojczyzny, w której znajdują się korzenie Solidarności. Po rozpoczęciu w sierpniu 1980 roku strajków i po przerwaniu łączności, właśnie po tej trasie przemieszczali się kurierzy, którzy przenosili najświeższe wiadomości oraz ulotki pomiędzy największymi zakładami pracy Gdańska i Gdyni" - przypomniał przewodniczący komitetu organizacyjnego Krzysztof Dośla.(PAP)
biegi

Sport

2019-09-16, godz. 14:45 Znamy skład Polski na lekkoatletyczne MŚ 2019 w Katarze! Trójka sportowców z naszego regionu! Na mistrzostwa świata do Kataru poleci 44 polskich lekkoatletów, w tym 19 kobiet i 25 mężczyzn. Impreza rozpocznie się 27 września i potrwa do 6 października. ... » więcej 2019-09-16, godz. 13:45 Piłkarska ekstraliga kobiet - KKP Bydgoszcz bez przełamania. Kolejna porażka Szóstka kolejka i nadal nie ma przełamania. Piłkarski KKP Bydgoszcz poniosły szóstą porażkę w ekstralidze, tym razem na wyjeździe z Mitech Żywiec 1:2. » więcej 2019-09-16, godz. 12:34 Ekstraliga hokejowa - nieudany początek sezonu Energi Toruń Rozpoczął się nowy sezon ekstraligi hokejowej. W 1. kolejce hokeiści Energi Toruń, po dogrywce, przegrali u siebie z Lotosem Gdańsk 2:3. » więcej 2019-09-16, godz. 11:16 Mistrzostwa Polski w wioślarstwie - nie ma niespodzianki. Dominacja Lotto Bydgostii! Reprezentantki kraju Krystyna Lemańczyk-Dobrzelak (AZS AWF Warszawa) oraz Monika Chabel i Joanna Dittmann (obie Lotto Bydgostia) zdobyły po trzy złote medale ... » więcej 2019-09-16, godz. 10:03 1. liga piłkarska - wyjazdowy remis Olimpii Grudziądz W 9. kolejce 1. ligi piłkarskiej Olimpia Grudziądz zremisowała na wyjeździe z Miedzią Legnica 2:2. » więcej 2019-09-16, godz. 09:00 Vuelta a Espana 2019 - triumf Roglica, Majka szósty, sukces Sajnoka Słoweniec Primoz Roglic z ekipy Jumbo-Visma zwyciężył w 74. edycji wyścigu kolarskiego Vuelta a Espana. W klasyfikacji generalnej wyprzedził Hiszpana Alejandr ... » więcej 2019-09-16, godz. 08:14 Superliga tenisa stołowego - triumf Energi Manekin Toruń i porażka Lotto Zooleszcz Gwiazdy Bydgoszcz W niedzielę dokończono 2. kolejkę superligi tenisa stołowego. Energa Manekin Toruń pokonała u siebie Polonię Bytom 3:0 i jest liderem rozgrywek. Z kolei Lotto ... » więcej 2019-09-16, godz. 07:00 Ekstraliga żużlowa - Włókniarz Częstochowa blisko brązowego medalu W pierwszym meczu o 3. miejsce w ekstralidze żużlowej Włókniarz Częstochowa wygrał u siebie z Falubazem Zielona Góra aż 57:33 i jest bardzo blisko wywalczenia ... » więcej 2019-09-15, godz. 21:19 MŚ koszykarzy 2019 - złoty medal dla reprezentacji Hiszpanii Hiszpanie zostali mistrzami świata w koszykówce. W finale w Pekinie pokonali zespół Argentyny 95:75. Najlepszym zawodnikiem (MVP) turnieju został uznany hiszp ... » więcej 2019-09-15, godz. 18:54 Mistrzostwa Europy siatkarzy - pokaz siły mistrzów świata! Polacy rozbili Holandię! Polscy siatkarze wygrali w Rotterdamie z Holendrami 3:0 w swoim drugim występie w mistrzostwach Europy. To ich drugie zwycięstwo w turnieju. W kolejnym spotka ... » więcej
1234567