Niedziela, 06 grudnia 2020 r.   Imieniny: Mikołaja, Jaremy, Emiliana
Polskie Radio PiK » Dla rodziny
Ogłoszenie własne nadawcy
2019-11-06, 12:11 Magdalena Gill

Trener: Już pięciolatka warto uczyć pływać. Jak wygląda nauka? [rozmowa]

Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Urząd Marszałkowski z powodzeniem realizuje po raz szósty program "Umiem pływać". W całym regionie bierze w nim udział około 10 tys. uczniów z klas I-III. – Naukę pływania warto rozpocząć dużo wcześniej niż w szkole - mówi Maciej Dobrzyński, nauczyciel i trener z SP nr 63 w Bydgoszczy.
W rozmowie wzięło udział także troje jego najzdolniejszych uczniów z siódmej klasy pływackiej - Kinga, Sonia i Jan.

Magdalena Gill: W jakim wieku najlepiej zacząć uczyć dziecko pływać?
Maciej Dobrzyński: Najlepszy wiek to około 5-6 lat, kiedy dziecko już zaczyna słuchać poleceń instruktora i motorycznie jest na tyle rozwinięte, że potrafi sobie poradzić z elementami nauki pływania.

Ale jest jeszcze małe. Rodzice obawiają się, że jak wejdzie do wody, to wpadnie pod wodę.
– Tak się na pewno nie stanie. Jest sprzęt do nauki – stosuje się pływaczki, makarony, deski. Jeżeli jest potrzeba, instruktor znajduje się z dzieckiem w wodzie.

Z 5-6-letnimi dziećmi prowadzi się zajęcia indywidualne, czy w grupach?
– W grupach ciężko, a nawet to trochę niebezpieczne, bo takie dzieci nie potrafią się jeszcze skupić cały czas na tym, co robią. Jednak małe grupki – 2-3-osobowe – są już odpowiednie do tego rodzaju zajęć.

Jakimi stylami najbardziej lubicie pływać?
Kinga: Zmienny, delfin i żaba.
Sonia: grzbietowy i dowolny.

A macie jakieś medale?
Kinga: Nawet dużo - z 60 kilka. Złote, srebrne, brązowe. To ciężka praca, dużo wysiłku na treningu i po prostu lubię to robić, więc tak jakoś wyszło.
Sonia: Ja mam sto medali, każdego rodzaju. Osiągnęłam to ciężką pracą i tym, że dobrze czuję się w wodzie. Pływam od 4. roku życia, więc jakieś doświadczenie mam.
Jan: Ja mam trochę mniej medali – też coś koło 50-60... Nie wiem, nie liczyłem.

Jak wyglądają kolejne kroki w nauce pływania?
Maciej Dobrzyński: Rozpoczyna się od stylu grzbietowego, jednak czasami dzieci nie lubią kłaść się na plecach, jest to dla nich stresujące. Wtedy trzeba się dostosować do dziecka - do tego, co potrafi w wodzie i co lubi robić. Jeżeli lubi położyć się na plecach, to robimy styl grzbietowy. Jeżeli nie – próbujemy na brzuchu z deseczką, makaronem, ćwiczymy pracę nóg – tu nie ma jakiegoś schematu.

Ile czasu potrzeba, żeby dziecko zaczęło samodzielnie pływać?
– Jeżeli zaczyna w wieku 5-6 lat, to w ciągu roku szkolnego powinno opanować podstawy pływania - na plecach czy na brzuchu utrzymywać się na wodzie. Oczywiście na opanowanie techniki pływania potrzeba dużo więcej czasu, ale żeby nauczyć się pływać po to, by być bezpiecznym w wodzie, wystarcza około jeden rok.

Można też iść dalej i zapisać dziecko do klasy pływackiej.
– W naszej szkole trenuje cały czas ponad setka dzieci. Mamy sporo osiągnięć – drużynowo jesteśmy od wielu lat najlepszym klubem w województwie, jeśli chodzi o dzieci 11, 12 i 13-letnie. Indywidualnie też tych sukcesów jest sporo - moi uczniowie zdążyli się już nimi pochwalić. Wyniki oczywiście są ważne, jednak w ich wieku nie najważniejsze. Chodzi o to, żeby chcieli trenować, żeby sprawiało im to radość i żeby nauczyli się sportowego trybu życia na przyszłość, bo to o to tak naprawdę w tym wszystkim chodzi.

Inne propozycje z cyklu: "Godziny dla Rodziny"
Rozmowa z trenerem Maciejem Dobrzyńskim i uczniami siódmej klasy pływackiej w DP nr 63 w Bydgoszczy

Dla rodziny

2020-11-14, godz. 19:38 Fundacja "Dr Clown" pisze kartki: - Pamiętamy i ciepło myślimy o seniorach! Fundacja 'Dr Clown' nie zapomina seniorach. Organizacja przygotowała niespodziankę z okazji przypadającego w sobotę (14.11) Ogólnopolskiego Dnia Seniora. » więcej 2020-11-13, godz. 20:12 „Szlachetna paczka” inna, podobnie jak cały ten rok. Startuje w sobotę! W sobotę 14 listopada „Szlachetna paczka” udostępni na swojej stronie bazę rodzin w potrzebie. W województwie kujawsko-pomorskim takich rodzin jest teraz pona ... » więcej 2020-11-12, godz. 20:56 Wybierz rodzinę i obdaruj ją na święta. Szlachetna Paczka otwiera bazę potrzebujących Tegoroczna Szlachetna Paczka startuje w sobotę (14 listopada). O godz. 8.00 na stronie www.szlachetnapapaczka.pl zostanie oficjalnie otwarta Baza potrzebujący ... » więcej 2020-11-10, godz. 11:28 Pomagają rodzicom nienarodzonych, śmiertelnie chorych dzieci. „Warto zaplanować pożegnanie" Diagnoza o ciężkiej, czasami śmiertelnej chorobie nienarodzonego jeszcze dziecka, bywa ciężarem nie do uniesienia. Są ludzie gotowi wesprzeć rodziców w tym tr ... » więcej 2020-11-09, godz. 13:00 Język polski, angielski, historia czy biologia? Kujawsko-Pomorska e-Szkoła zaprasza Jakie były skutki upadku powstania listopadowego? Czego dotyczą prawa Mendla? Jaką funkcję pełni zaimek?  - na te pytania uczniowie znajdą odpowiedzi w tym ty ... » więcej 2020-11-08, godz. 06:34 ZUS: od poniedziałku można się ubiegać o dodatkowy zasiłek opiekuńczy Od 9 do 29 listopada ponownie przysługuje dodatkowy zasiłek opiekuńczy. - Można się o niego starać m.in. w razie zamknięcia z powodu Covid-19 żłobka, klubu dz ... » więcej 2020-11-07, godz. 11:16 Korpus Wsparcia Seniorów otoczy opieką ludzi starszych i samotnych 140 osób z samej tylko Bydgoszczy zgłosiło się po pomoc na infolinię Korpusu Wsparcia Seniorów. Jak wiadomo, korpus został powołany, by przy pomocy wolontariu ... » więcej 2020-11-07, godz. 10:00 Na świętego Marcina - gęsina w sieci! W tym roku gotowanie na ekranie! [transmisja online] W tym roku nie będzie tradycyjnego Festiwalu Gęsiny w Przysieku. - Organizatorzy wydarzenia przygotowali na weekend 7-8 listopada liczne pokazy internetowe z ... » więcej 2020-11-05, godz. 13:15 „Operowy zawrót głowy” znowu przełożony. Premiera dla dzieci w Operze Nova online W Operze Nova trwają ostatnie przygotowania i próby sceniczne do premierowego spektaklu „Operowy zawrót głowy” z muzyką Macieja Małeckiego. Miał mieć premierę ... » więcej 2020-11-04, godz. 20:49 Zrób zdjęcie malucha z ulubionym misiem. I wygrywaj nagrody Konkurs na najciekawsze zdjęcie z ulubionym misiem pt. „Mój miś i Ja” ogłasza bydgoska księgarnia Enigma. » więcej
1234567