Środa, 11 grudnia 2019 r.   Imieniny: Damazego, Waldemara, Daniela
Polskie Radio PiK » Dla rodziny
2019-11-06, 12:11 Magdalena Gill

Trener: Już pięciolatka warto uczyć pływać. Jak wygląda nauka? [rozmowa]

Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Urząd Marszałkowski z powodzeniem realizuje po raz szósty program "Umiem pływać". W całym regionie bierze w nim udział około 10 tys. uczniów z klas I-III. – Naukę pływania warto rozpocząć dużo wcześniej niż w szkole - mówi Maciej Dobrzyński, nauczyciel i trener z SP nr 63 w Bydgoszczy.
W rozmowie wzięło udział także troje jego najzdolniejszych uczniów z siódmej klasy pływackiej - Kinga, Sonia i Jan.

Magdalena Gill: W jakim wieku najlepiej zacząć uczyć dziecko pływać?
Maciej Dobrzyński: Najlepszy wiek to około 5-6 lat, kiedy dziecko już zaczyna słuchać poleceń instruktora i motorycznie jest na tyle rozwinięte, że potrafi sobie poradzić z elementami nauki pływania.

Ale jest jeszcze małe. Rodzice obawiają się, że jak wejdzie do wody, to wpadnie pod wodę.
– Tak się na pewno nie stanie. Jest sprzęt do nauki – stosuje się pływaczki, makarony, deski. Jeżeli jest potrzeba, instruktor znajduje się z dzieckiem w wodzie.

Z 5-6-letnimi dziećmi prowadzi się zajęcia indywidualne, czy w grupach?
– W grupach ciężko, a nawet to trochę niebezpieczne, bo takie dzieci nie potrafią się jeszcze skupić cały czas na tym, co robią. Jednak małe grupki – 2-3-osobowe – są już odpowiednie do tego rodzaju zajęć.

Jakimi stylami najbardziej lubicie pływać?
Kinga: Zmienny, delfin i żaba.
Sonia: grzbietowy i dowolny.

A macie jakieś medale?
Kinga: Nawet dużo - z 60 kilka. Złote, srebrne, brązowe. To ciężka praca, dużo wysiłku na treningu i po prostu lubię to robić, więc tak jakoś wyszło.
Sonia: Ja mam sto medali, każdego rodzaju. Osiągnęłam to ciężką pracą i tym, że dobrze czuję się w wodzie. Pływam od 4. roku życia, więc jakieś doświadczenie mam.
Jan: Ja mam trochę mniej medali – też coś koło 50-60... Nie wiem, nie liczyłem.

Jak wyglądają kolejne kroki w nauce pływania?
Maciej Dobrzyński: Rozpoczyna się od stylu grzbietowego, jednak czasami dzieci nie lubią kłaść się na plecach, jest to dla nich stresujące. Wtedy trzeba się dostosować do dziecka - do tego, co potrafi w wodzie i co lubi robić. Jeżeli lubi położyć się na plecach, to robimy styl grzbietowy. Jeżeli nie – próbujemy na brzuchu z deseczką, makaronem, ćwiczymy pracę nóg – tu nie ma jakiegoś schematu.

Ile czasu potrzeba, żeby dziecko zaczęło samodzielnie pływać?
– Jeżeli zaczyna w wieku 5-6 lat, to w ciągu roku szkolnego powinno opanować podstawy pływania - na plecach czy na brzuchu utrzymywać się na wodzie. Oczywiście na opanowanie techniki pływania potrzeba dużo więcej czasu, ale żeby nauczyć się pływać po to, by być bezpiecznym w wodzie, wystarcza około jeden rok.

Można też iść dalej i zapisać dziecko do klasy pływackiej.
– W naszej szkole trenuje cały czas ponad setka dzieci. Mamy sporo osiągnięć – drużynowo jesteśmy od wielu lat najlepszym klubem w województwie, jeśli chodzi o dzieci 11, 12 i 13-letnie. Indywidualnie też tych sukcesów jest sporo - moi uczniowie zdążyli się już nimi pochwalić. Wyniki oczywiście są ważne, jednak w ich wieku nie najważniejsze. Chodzi o to, żeby chcieli trenować, żeby sprawiało im to radość i żeby nauczyli się sportowego trybu życia na przyszłość, bo to o to tak naprawdę w tym wszystkim chodzi.

Inne propozycje z cyklu: "Godziny dla Rodziny"
Rozmowa z trenerem Maciejem Dobrzyńskim i uczniami siódmej klasy pływackiej w DP nr 63 w Bydgoszczy

Dla rodziny

2019-10-13, godz. 11:58 Cztery wymiary Dnia Papieskiego w Bydgoszczy. Będą też kremówki Diecezja Bydgoska i Fundacja 'Wiatrak' pamiętają o Papieżu-Polaku, dlatego zorganizowano 19. Dzień Papieski, którego hasłem jest „Wstańcie, chodźmy!”. » więcej 2019-10-13, godz. 10:32 Smog wpływa na dziecięcy mózg; badacze sprawdzą, jak się to dzieje Polscy naukowcy z konsorcjum NeuroSmog zbadają kilkaset dzieci z trzech województw by sprawdzić, jak przebiega ten proces i jak wpływa on na iloraz inteligenc ... » więcej 2019-10-07, godz. 10:10 Maluchy pójdą tropem ziemniaczka. Zajęcia dla małych dzieci w muzeum Muzeum Etnograficzne w Toruniu zaprasza na zajęcia z cyklu 'Etnowyprawka Malucha'. Adresowane są do małych dzieci i ich opiekunów. » więcej 2019-10-01, godz. 14:08 Dla dzieci ciekawych świata. Inauguracja na Uniwersytecie Dziecięcym UTP Około 600 małych studentów rozpoczęło naukę na Uniwersytecie Dziecięcym Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego w Bydgoszczy. » więcej 2019-10-01, godz. 08:45 Wyprawki dla przedszkolaków czekają w bibliotekach. Prezenty od Instytutu Książki 'Pierwsze czytanki dla przedszkolaka' to kolejna odsłona niezwykłej kampanii Instytutu Książki zatytułowanej „Mała książka, wielki człowiek”. W bibliotekach c ... » więcej 2019-09-27, godz. 16:21 Nie spać, zwiedzać! Dziś w Toruniu, naukowcy nie pozwolą zmrużyć oka! W piątek (27.09.) drzwi Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu będą bardzo długo otwarte! Przed nami „Noc Naukowców' pełna eksperymentów, wykładów, pokaz ... » więcej 2019-09-26, godz. 12:16 Nauka przez zabawę czyli ekonomiczne bajki w Toruniu Nauka oszczędzania i poznanie wartości pieniądza poprzez bajki. O skuteczności takiej metody przekonują uczestnicy konferencji w Wyższej Szkole Bankowej w Tor ... » więcej 2019-09-23, godz. 07:05 Wybuchowe tajemnice Exploseum. Na zamówienie oprowadza pracownik przymusowy Miejsca na co dzień niedostępne dla zwiedzających będzie można odkrywać w bydgoskim Exploseum w najbliższą niedzielę (29 września). Muzeum ma także ofertę spe ... » więcej 2019-09-20, godz. 09:02 Czytajmy dzieciom od pierwszych dni życia. Dla ich dobra – apelują pediatrzy Czytanie wzbogaca słownictwo, buduje relacje międzyludzkie, stabilizuje emocje. Dzieci, którym rodzice czytają już od pierwszych dni życia, szybciej zdobywają ... » więcej 2019-09-17, godz. 12:35 Kujawsko-Pomorskie na rowery. Ostatni rajd w tym sezonie, zapisy trwają Cykliści na start. Trwają zapisy na ostatni już rajd rowerowy w ramach cyklu „Kujawsko-Pomorskie na rowery'. » więcej
1234567