Polskie Radio PiK
z 10 stycznia 2018 roku

W programie: najświeższe informacje z Kujaw i Pomorza, co pół godziny najważniejsze doniesienia z regionu, kraju i świata ; o 6:50 poradnik językowy Jerzego Bralczyka "Słowo o słowie", serwisy sportowe (7:05, 8:05), przegląd prasy, serwis dla kierowców, tematy, które warto wyjaśnić, opinie mieszkańców, rekomendacje, propozycje kulturalne, ciekawostki, bilety na filmy, koncerty czy spektakle teatralne, a do tego "Rozmowa dnia" i dużo muzyki na dobry początek dnia.

W 9 rocznicę śmierci generał Elżbiety Zawackiej, legendarnej emisariuszki Armii Krajowej, jedynej kobiety wśród cichociemnych, odwiedzimy z mikrofonem siedzibę założonej przez nią fundacji. W instytucji można zobaczyć między innymi rekonstrukcję pokoju, w którym przez lata pracowała generał Zawacka. Opowiemy o jej wyjątkowym życiu, spuściźnie, ale także o inspiracjach dla młodych ludzi. Rozpoczęła się właśnie 10 edycja konkursu historycznego adresowana do uczniów.

Magazyn PiKtogramy - zapowiedzi wydarzeń w regionie – koncertów, spotkań autorskich, wystaw, festiwali, konkursów, a także akcji prozdrowotnych, konferencji naukowych, imprez plenerowych. O 11:45 odcinek opowiadań Jacka Cygana "Przeznaczenie, traf, przypadek" w interpretacji autora.

Polaku nie lecz się sam ... w audycji zajmiemy się nadużywaniem suplementów diety. Często zapominamy o przyjmowaniu witamin naturalnych, znacznie lepiej przyswajalnych przez organizm i uważamy, że ładnie opakowana tabletka jest w stanie dokonać cudu. Już jakiś czas temu NIK alarmował, że "rynek suplementów diety wymaga pilnej poprawy regulacji dotyczących tych produktów. Polscy konsumenci spożywają coraz więcej suplementów diety, traktując je nierzadko jako panaceum na różne dolegliwości. Nadużywanie suplementów diety przez Polaków stało się poważnym problemem, ponieważ zapominają oni, że od przyjmowania witamin syntetycznych znacznie skuteczniejsze jest stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety. Eksperci alarmują, że osoby zażywające preparaty witaminowe na własną rękę są obarczone wyższym ryzykiem wystąpienia u nich zawałów, udarów oraz nowotworów złośliwych.

Informacje ze świata kultury z regionu, kraju i ze świata. Muzyka, m.in. „Z muzycznego kalendarium” oraz pocztówki dźwiękowe w „Muzycznym Kalejdoskopie”. Dla miłośników literatury, kultury, kina: "Niezbędnik coolturalny" i „Kultura do Kwadratu!”. Kinowe rekomendacje w cyklu "Bilety do Kina". A dla kibiców "Sportowe studio". O 14:15 "Słowo o słowie" - Jerzego Bralczyka.

Puls regionu w reporterskich relacjach oraz dyskusja z udziałem Słuchaczy i Internautów

Reportaże z całego regionu, sprawy, które bolą i bulwersują - chcemy być blisko codziennych problemów, chcemy wysłuchać, pomóc.

Ambitna i oryginalna muzyka , która nie mieszcząc się w modnych trendach , wprowadzi słuchacza w inny, zapomniany, lepszy świat... Bieżące informacje muzyczne, wydarzenia kulturalne, recenzje i premiery.

Nowości wytwórni Alligator Records wydającej płyty najbardziej uznanych współczesnych bluesmanów. W programie: Tommy Castro, Tinsley Ellis, Curtis Salgado & Alan Hager.

W audycji powiemy m.in. o tym dlaczego warto zakładać w miastach pasieki dla pszczół i poradzimy co robić, by pszczołom nie szkodzić. Przybliżymy też w jaki sposób mali i średni przedsiębiorcy z regionu mogą starać się o pożyczki na preferencyjnych warunkach oraz spotkamy się z doradcą podatkowym.

Bohaterem spotkania jest Jarosław Jakubowski. Porozmawiamy o jego sztuce "Magik" ,która miała swoją premierę w Teatrze Dramatycznym w Płocku.

Powtórka porannej audycji. Informacje o gospodarce, regionalnych inicjatywach pozarządowych, kulturze, nowych trendach i zjawiskach, rozmowy z ekspertami.