Dieta, aerobik mózgu, ziołolecznictwo i wiele innych tematów. Bezpłatne wykłady dla seniorów

2024-01-29, 13:35  Iwona Muszytowska-Rzeszotek/Redakcja
W Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu wystartował kolejny cykl bezpłatnych wykładów „Seniorze: żyj zdrowo!"/fot. Iwona Muszytowska-Rzeszotek

W Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu wystartował kolejny cykl bezpłatnych wykładów „Seniorze: żyj zdrowo!"/fot. Iwona Muszytowska-Rzeszotek

W Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu wystartował kolejny cykl bezpłatnych wykładów „Seniorze: żyj zdrowo!”. Celem projektu jest promowanie zdrowia wśród seniorów.

Spotkania odbywać się będą raz miesiącu – aż do końca roku – w przestrzeni wystawy „Rzeka”. – Przygotowaliśmy w tym roku dziesięć wykładów, podczas których o zdrowiu mówimy w różnych aspektach – podkreśla Monika Wiśniewska, dyrektorka Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy. – Zaczynamy o diecie, ale też będziemy poruszać tematy związane z żywnością, aerobikiem mózgu, czy cięższe – takie, jak opieka paliatywna.

Chętnych seniorów nie brakuje. – Rozglądałam się za różnymi wykładami i na pewno wybiorę się na ten o ziołolecznictwie – mówi jedna z pań. – Będę przychodzić, bo warto. Jestem otwarta na wszelkie nowości. Uważam, że nigdy nie wiemy za dużo, trzeba zgłębiać wiedzę, a tym bardziej zdrowy styl życia.

Spotkania z cyklu „Seniorze: żyj zdrowo!” odbywają się bezpłatnie w Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu raz w miesiącu, w godzinach od 10:00 do 12:00. Projekt realizowany jest przy współpracy z Okręgową Izbą Pielęgniarek oraz Fundacją ProOmnis.

HARMONOGRAM WYKŁADÓW
26.02.2024: Mam ciężko chorego w domu – na jakie wsparcie instytucjonalne mogę liczyć?
25.03.2024: Zioła na stawy, kości i bóle mięśni
29.04.2024: Czy można zapobiec depresji?
27.05.2024: Pielęgnowanie pacjenta leżącego (warsztat) | W zdrowym ciele zdrowy duch (wykład)
24.06.2024: Transfer chorego (warsztat) | Dlaczego warto być aktywnym? (wykład)
30.09.2024: Manipulacja informacją o zdrowiu i bezpieczeństwie żywności. GMO, choroba szalonych krów i dioksyny
28.10.2024: Aerobik dla mózgu, cz. III
25.11.2024: Surowce przeciwdziałające procesom neurodegeneracji
16.12.2024: Chcę: jeść, chronić swoje zdrowie… i leczyć się

Relacja Iwony Muszytowskiej-Rzeszotek

Rodzina

Konkurs Nie ma wakacji bez aplikacji: pytaliśmy o muzeum w Biskupinie i filmy, które tu powstały

Konkurs „Nie ma wakacji bez aplikacji”: pytaliśmy o muzeum w Biskupinie i filmy, które tu powstały

2024-07-18, 15:20
Narratorem historii będą zwierzęta Bydgoska delegatura IPN zaprasza na półkolonie

Narratorem historii będą zwierzęta! Bydgoska delegatura IPN zaprasza na półkolonie

2024-07-18, 11:16
Konkurs Nie ma wakacji bez aplikacji: pytaliśmy o rzeźbę z rynku w Szubinie

Konkurs „Nie ma wakacji bez aplikacji”: pytaliśmy o rzeźbę z rynku w Szubinie!

2024-07-17, 15:20
Odciągali najmłodszych od ekranu  dla zdrowia Przedszkolaki w NFZ w Bydgoszczy [wideo, zdjęcia]

Odciągali najmłodszych od ekranu – dla zdrowia! Przedszkolaki w NFZ w Bydgoszczy [wideo, zdjęcia]

2024-07-17, 13:35
Konstruują pojazdy z napędem i inne zabawki z przeszłości. Warsztaty dla dzieci w Bydgoszczy

Konstruują pojazdy z napędem i inne zabawki z przeszłości. Warsztaty dla dzieci w Bydgoszczy

2024-07-16, 15:45
Konkurs Nie ma wakacji bez aplikacji: pytaliśmy o zamek w Radzyniu Chełmińskim [zdjęcia]

Konkurs „Nie ma wakacji bez aplikacji”: pytaliśmy o zamek w Radzyniu Chełmińskim [zdjęcia]

2024-07-16, 15:00
Najstarsza seniorka w regionie ma 109 lat Ilu stulatków odbiera specjalne świadczenia

Najstarsza seniorka w regionie ma 109 lat! Ilu stulatków odbiera specjalne świadczenia?

2024-07-16, 13:50
Ta roślina wywołuje dotkliwe oparzenia. Uważajmy na barszcz Sosnowskiego

Ta roślina wywołuje dotkliwe oparzenia. Uważajmy na barszcz Sosnowskiego!

2024-07-16, 06:51
Alergia na mleko, jaja czy orzechy Rodzice z dziećmi mogą zgłaszać się na badania

Alergia na mleko, jaja czy orzechy? Rodzice z dziećmi mogą zgłaszać się na badania

2024-07-15, 16:11
Nie ma wakacji bez aplikacji W naszym konkursie rozbijamy bank z radiowymi głośnikami

Nie ma wakacji bez aplikacji! W naszym konkursie rozbijamy bank z radiowymi głośnikami

2024-07-15, 13:11
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę