Piątek, 27 listopada 2020 r.   Imieniny: Waleriana, Wirgiliusza, Maksyma
Polskie Radio PiK » Kraj - świat
Ogłoszenie własne nadawcy
2020-10-24, 15:30 Polska Agencja Prasowa

W nocy z soboty na niedzielę wracamy do czasu zimowego

W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00. Fot. Pixabay.com
W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00. Fot. Pixabay.com
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy, dzięki czemu będziemy spali o godzinę dłużej. 25 października nad ranem wskazówki zegarów cofniemy z godz. 3.00 na godz. 2.00. Do czasu letniego wrócimy w marcu przyszłego roku.
W całej Unii Europejskiej do czasu zimowego wraca się w ostatnią niedzielę października, a na czas letni przechodzi się w ostatnią niedzielę marca. Mówi o tym obowiązująca bezterminowo dyrektywa UE ze stycznia 2001 r.: „Począwszy od 2002 r. okres czasu letniego kończy się w każdym państwie członkowskim o godz. 1.00 czasu uniwersalnego (GMT), w ostatnią niedzielę października”.

W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów. Kolejne takie rozporządzenie rząd wydał na początku listopada 2016 roku. Przedłuża ono stosowanie czasu letniego i zimowego do 2021 roku.

W Unii Europejskiej dyskusja o zmianie czasu toczy się od dwóch lat. Konsultacje publiczne przeprowadzone przez Komisję Europejską wśród Europejczyków w 2018 roku wykazały, że 84 proc. respondentów opowiedziało się za zniesieniem zmian czasu. Zebrano w nich 4,6 mln odpowiedzi (największą liczbę w historii). Zwolennikami rezygnacji z dwukrotnej w ciągu roku zmiany czasu okazali się też Polacy. Z badania CBOS przeprowadzonego w marcu 2019 roku wynikało, że przeciwko temu dotychczas stosowanemu rozwiązaniu opowiada się ponad trzy czwarte ogółu badanych (78,3 proc.), podczas gdy za jego utrzymaniem optuje jedynie 14,2 proc. Przeważająca większość dorosłych Polaków, przy przejściu na jeden czas, preferowała czas letni środkowoeuropejski zwany czasem letnim. Za tym wyborem opowiada się ponad 74 proc. respondentów.

Badań dotyczących wpływu zmiany czasu na zużycie energii czy zdrowie i samopoczucie człowieka jest wiele.

Dr Michał Skalski z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego tłumaczył w rozmowie z PAP, że dla zdrowych osób zmiana czasu z zimowego na letni (i odwrotnie) wiąże się co najwyżej z gorszą formą w weekend. Tacy ludzie muszą się przestawić, ale po 2-3 dniach ich mózgi uczą się godzinnego przesunięcia - i znów zasypiają albo budzą się o normalnej porze.

Gorzej ma druga połowa populacji, która ma zaburzony sen albo żyje niezgodnie z własnym rytmem okołodobowym. Jak tłumaczy dr Skalski, który pracę naukową łączy z przyjmowaniem pacjentów w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, pacjenci z bezsennością lub z nadmierną sennością muszą uczyć swój mózg regularnego zasypiania lub rozsądnego korzystania z drzemek. W ich przypadku zmiana czasu nawet o godzinę to konieczność całkiem nowego treningu behawioralnego, dodatkowy stres i utrudnienie terapii.

Doktor wylicza, że zaburzenia snu nawet u dzieci wiążą się z otyłością, zaburzeniem funkcji poznawczych, wzrostem ciśnienia. Lekarze obserwują zwiększoną liczbę zawałów serca w sytuacji, gdy ludzie są zmuszani do rozpoczynania i kończenia aktywności w innych godzinach, niż te zgodne z ich własnym rytmem.

Dr n. med. Dorota Wołyńczyk-Gmaj, psychiatra i specjalista ds. zaburzeń snu podkreślała jednak, że nauka nie jest jednoznaczna w kwestii wpływu zmiany czasu na zdrowie. - Wyniki badań są sprzeczne lub wykluczające się. Wynika to z faktu, że badania są prowadzone na różnych grupach, w różnych krajach leżących na różnych szerokościach geograficznych i różne są metodologie tych badań. Trudno zatem jednoznacznie stwierdzić, jak zmiana wpływa na stan zdrowia człowieka - mówiła.

Ustalenia dotyczące czasu letniego zostały wprowadzone przez państwa europejskie w ubiegłym wieku. Celem było oszczędzanie energii, w szczególności w czasie wojny i podczas kryzysu naftowego w latach 70. XX wieku.

Kraj - świat

2020-11-27, godz. 11:06 Ministerstwo Zdrowia: śmierć 579 osób, 17 060 nowych zakażeń koronawirusem Badania laboratoryjne potwierdziły zakażenie koronawirusem u kolejnych 17 060 osób; zmarło 579 chorych - podało w piątek Ministerstwo Zdrowia. Łącznie od pocz ... » więcej 2020-11-26, godz. 21:10 Projekt rozporządzenia: od soboty otwarte sklepy i usługi w galeriach i parkach handlowych Od 28 listopada przywrócone zostanie funkcjonowania sklepów i usług w galeriach i parkach handlowych w ścisłym reżimie sanitarnym, z wyłączeniem działalności ... » więcej 2020-11-26, godz. 19:18 Polska i Węgry bardzo poważnie traktują możliwość użycia weta Musimy dbać o spójność UE - ona jest zaszyta również w prawie weta. Możliwość jego użycia jest traktowana przez nas bardzo poważnie - podkreślił premier Mateu ... » więcej 2020-11-26, godz. 18:13 Rozbrat Koalicji Polskiej z Kukiz'15. Różnice zbyt duże W czwartek PSL zakończył współpracę z politykami Pawła Kukiza w ramach Koalicji Polskiej m.in. z powodu głosowań, w których poparli uchwałę PiS ws. negocjacji ... » więcej 2020-11-26, godz. 10:44 Resort zdrowia: 16 687 nowych zakażeń, 1207 w Kujawsko-Pomorskiem - Mamy 16 687 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia koronawirusem - informuje Ministerstwo Zdrowia w czwartek (26 listopada). Zmarło 580 osób. » więcej 2020-11-26, godz. 09:47 Hanna Suchocka: W świetle raportu postawa Jana Pawła jednoznaczna, nie tuszował pedofilii [wywiad] - Jan Paweł II rozwiązywał problemy jednoznacznie i działał adekwatnie do posiadanej wiedzy. Nigdy nie uchylał się od działania i w żaden sposób nie tuszował ... » więcej 2020-11-25, godz. 10:41 Zmarły kolejne 674 osoby, 15 362 nowe zakażenia w całej Polsce - Mamy 15 362 nowe i potwierdzone przypadki zakażenia koronawirusem - informuje Ministerstwo Zdrowia w środę (25 listopada). W Kujawsko-Pomorskiem zachorowało ... » więcej 2020-11-24, godz. 21:28 Samorządy gmin górskich chcą zmiany obostrzeń dot. ferii Samorządy gmin górskich przygotowują wniosek do rady ministrów odnośnie złagodzenia obostrzeń dotyczących ferii zimowych i wydłużenia zimowego wypoczynku. Wyp ... » więcej 2020-11-24, godz. 12:03 Będą nowe żłobki w gminach. Rządowy program „Maluch plus” W przyszłym roku w ramach programu „Maluch plus” powstanie 6,2 tys. nowych miejsc opieki dla dzieci do 3 lat. Samorządy otrzymają na ten cel ponad 167 mln zł ... » więcej 2020-11-24, godz. 10:36 Koronawirus w Polsce: 10 139 nowych zakażeń, 521 na Kujawach i Pomorzu Ministerstwo Zdrowia poinformowało we wtorek o potwierdzeniu koronawirusa u kolejnych 10 139 osób, w Kujawsko-Pomorskiem u 521 osób. » więcej
1234567