Psycholog radzi: Rozsądnie korzystajmy z luzowania obostrzeń
2020-05-04, 14:20 Sława Skibińska-Dmitruk/Redakcja
Fot. Pixabay.comTelefoniczne linie pomocy psychologicznej nadal oblegane. Dzwonią osoby, które źle znoszą czas epidemii.
Telefoniczne linie pomocy psychologicznej nadal oblegane. Dzwonią osoby, które źle znoszą czas epidemii. Tymczasem dziś kolejny etap luzowania obostrzeń. Uruchamiane są galerie handlowe i hotele.
Profesor Alina Borkowska - wojewódzki psycholog kliniczny ostrzega, aby z powrotu do „normalności” korzystać rozsądnie.
- To, co budzi bardzo duży lęk jest bardzo często powodem uruchamiania psychologicznego mechanizmu wyparcia. Szczególnie wypierane są treści lękowe i staramy się zachowywać tak, jakby wszystko było normalnie. To jest rzeczywiście zagrożenie, że wiele osób, które wytrzymało pierwszy moment obostrzeń, będzie starało się żyć normalnie i nie będzie uważać tak, jak powinno się uważać na kontakty międzyludzkie - tłumaczy prof. Alina Borkowska.
- Jedni ludzie pójdą na żywioł i będą starali się żyć normalnie, a inni pozostaną w jeszcze większym lęku. Ci, którzy ciągle siedzą w internecie, sprawdzają informacje odnośnie Covid-19, przeliczają jaka jest sytuacja epidemiczna, będą w jeszcze większym lęku i prawdopodobnie będą zaostrzali restrykcje w stosunku do siebie i bliskich - powiedziała psycholog.
Zobacz także
Torunianin stworzył bazę danych o pandemii. Korzysta z niej Uniwersytet Warszawski i rząd
2020-11-07, 20:05Absolwent I Liceum Ogólnokształcącego w Toruniu jest autorem największej bazy danych o epidemii koronawirusa w Polsce. 19-letni Michał Rogalski początkowo dane zbierał na własne potrzeby. Teraz z jego pracy korzystają nawet instytucje… Czytaj dalej »
Mikołaj Kopernik apeluje: Załóż maseczkę! Toruńska kampania „Ustrzeż się przed zakażeniem” [wideo]
2020-11-07, 18:15Znani torunianie, którzy przechorowali COVID-19 przypominają mieszkańcom o najważniejszych zasadach bezpieczeństwa. W ramach miejskiej kampanii „Ustrzeż się przed zakażeniem” nagrano krótkie filmy. Czytaj dalej »
IKEA zamknęła sklepy stacjonarne. Sklepy meblowe wypadły z rozporządzenia
2020-11-07, 16:35Część sklepów meblowych od soboty zamknęła salony stacjonarne. Rozporządzenie Rady Ministrów - inaczej niż przewidywał projekt - nie wyłączyło sklepów z meblami z wprowadzanych od 7 listopada ograniczeń w galeriach handlowy… Czytaj dalej »
Kujawsko-pomorscy żołnierze Terytorialsi pomogą w monitoringu łóżek
2020-11-06, 18:40W województwie kujawsko-pomorskim, 54 żołnierzy, w 27 szpitalach będzie wspierać lecznice w sprawnej aktualizacji danych o wolnych łóżkach. Żołnierze zostaną skierowani do zainteresowanych pomocą placówek od 9.11.2020, od godz… Czytaj dalej »
Żołnierze szkoleni przez pielęgniarki. Będą pomagać w zakładach leczniczych i DPS-ach
2020-11-06, 12:11Centrum Szkolenia Wojsk Obrony Terytorialnej prowadzi kurs pilotażowy, przygotowujący żołnierzy do zadań opiekuńczo-pielęgnacyjnych w zakładach opieki lekarskiej i domach pomocy społecznej. Czytaj dalej »
Ważne telefony
Szpitale zakaźne w Kujawsko-Pomorskiem
- Bydgoszcz, Wojewódzki Szpital Obserwacyjno-Zakaźny im. Tadeusza Browicza, ul. Św. Floriana 12, (52) 325 56 34, (52)325 56 03
- Grudziądz, Regionalny Szpital Specjalistyczny im. dra Władysława Biegańskiego, ul. L. Rydygiera 15-17, (56) 641 44 44
- Toruń, Wojewódzki Szpital Zespolony im. Ludwika Rydygiera, ul. Krasińskiego 4/4a, (56) 679 55 27
- Świecie, NZOZ „Nowy Szpital Sp. z o.o.” Prowadzony przez Nowy Szpital Sp. z o.o., ul. Wojska Polskiego 126, (51) 240 16 32
Infolinia NFZ w sprawie koronawirusa: tel. 800 190 590
Jeśli zaobserwowałeś u siebie typowe objawy (gorączka, kaszel, duszności i problemy z oddychaniem), skontaktuj się ze stacją sanitarno-epidemiologiczną:
52 376 18 00 (Bydgoszcz),
56 622 50 29, 692 282 098 (Toruń),
54 411 68 33 (Włocławek),
608 618 494 (Inowrocław),
696 026 031 (Mogilno),
600 801 464 (Żnin),
604 968 014 (Grudziądz),
241 158635580710