28 marca 2024
2024-03-28
Zachęcamy do biegania ale podpowiadamy także, co zrobić żeby nie stracić motywacji. I w jaki sposób wysiłek wpływa na dobry nastrój. „Biegaj z nami”, w każdy czwartek ok. godz. 11:20. Zaprasza Daria Kosmala-Szulc.
21 marca 2024
2024-03-21
W grodzie Kopernika trwa rywalizacja dojrzałych lekkoatletów. Bohaterką cyklu jest dziś biegaczka, która walczy o podium halowych mistrzostwa Europy Masters.
14 marca 2024 (powtórka)
2024-03-14
Czy wiek to tylko liczba ? Czy regularne treningi sprawiają, że można więcej i szybciej? Maria o formę biegową dba od ponad pół wieku. Bydgoszczanka do długiej listy sukcesów dopisała ustanowienie nowego rekordu Polski podczas 33. Halowych Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce Masters.
7 marca 2024
2024-03-21
Czy wiek to tylko liczba ? Czy regularne treningi sprawiają, że można więcej i szybciej? Maria o formę biegową dba od ponad pół wieku. Bydgoszczanka do długiej listy sukcesów dopisała ustanowienie nowego rekordu Polski podczas 33. Halowych Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce Masters.
29 lutego 2024
2024-02-29
W pierwszy weekend marca spotkają się miłośnicy biegania i historii. 3 marca odbędzie się 12. edycja Biegu Tropem Wilczym. Od 2015 roku bieg ma charakter ogólnopolski i na stałe wpisuje w kalendarz miłośników aktywnego wypoczynku. Jak przekonują organizatorzy, projekt obecnie jest największym tego typu przedsięwzięciem sportowo-edukacyjnym na świecie.
22 lutego 2024
2024-02-22
Organizatorzy Triady 100-lecia zaprezentowali „serce imprezy biegowej” - trzyelementowy medal. Drugi z trzech krążków będzie można zdobyć biorąc udział w rywalizacji RUN TORUŃ – Zwiedzaj ze Zdrowiem. Szczegóły biegowego wydarzenia sprawdziła Daria Kosmala-Szulc.
15 lutego 2024
2024-02-15
Romantyczna kolacja, czerwone róże, słodkości - to popularne pomysły na spędzenie święta zakochanych. Miłośnicy aktywności "pobiegli" inną drogą. W Biegu Zakochanych w sercu Chełmna wzięło udział kilkadziesiąt rozbieganych par.
8 lutego 2024
2024-02-08
Za zjedzeniem pączka w tłusty czwartek przemawia kilkusetletnia tradycja. Umiar, zachowanie zdrowego podejścia do diety i aktywności fizycznej pozwolą nam cieszyć się słodkim świętem bez poczucia winy - radzą eksperci. W Inowrocławiu będzie można wybiegać "kalorie z lukrem".
1 lutego 2024
2024-02-01
Trwają zapisy na Toruńską Triadę 100-lecia Biegów Maratońskich w Polsce 2024. Cykl upamiętniać będzie 100. rocznicę zorganizowania w Polsce pierwszego, najdłuższego biegu otwartego na dystansie 37,5 km, na trasie z Płutowa do Torunia. Wydarzenie startuje wiosną i potrwa do jesieni. Biegacze rywalizować będą na dystansach od 5 km do maratonu. Przygotowała Daria Kosmala-Szulc.
25 stycznia 2024
2024-01-25
Zbliża się 32. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku celem akcji są "Płuca po pandemii. Gramy dla dzieci i dorosłych!". Jak w poprzednich latach, Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy może liczyć na wsparcie miłośników biegania z naszego regionu.
Do słuchania audycji zachęcają: Piotr Majewski i Ewa Kurzawa.
Zapraszamy do kontaktu
pod adresami:
„PiKtogramy”
Polskie Radio PiK
ul.Gdańska 48
85-006 Bydgoszcz
e-mail: magazyn@radiopik.pl