Pomagają ludziom wyjść z kryzysu. Bydgoskie Stowarzyszenie Alwernia zaprasza na warsztaty

2024-09-16, 10:36  Monika Siwak/Redakcja
Justyna Kuś ze Stowarzyszenia Alwernia (po lewej) zaprasza na warsztaty dla osób cierpiących na depresję/fot: Katarzyna Bogucka

Justyna Kuś ze Stowarzyszenia Alwernia (po lewej) zaprasza na warsztaty dla osób cierpiących na depresję/fot: Katarzyna Bogucka

Darmowe warsztaty dla osób cierpiących na depresję lub obniżony nastrój rozpoczną się w najbliższy czwartek (19 września) w siedzibie Stowarzyszenia Alwernia w Bydgoszczy.

– Organizujemy je od sześciu lat. Zapotrzebowanie jest coraz większe – mówiła Justyna Kuś, szefowa stowarzyszenia i prowadząca terapeutyczno-edukacyjne spotkania.

– Będzie to cykl 13 spotkań. Osoby z depresją często mają niskie poczucie wartości, więc będziemy pracować nad jej podniesieniem i swoimi zasobami, które mają. Różne, jeszcze nieodkryte talenty. Będą też spotkania, jak sobie radzić ze stresem. Wiadomo, że człowiek, który nie jest w stanie tego udźwignąć, też może popaść w depresję. Osoby z depresją potrzebują drugiego człowieka, więc samo przebywanie w grupie dostarczy wsparcia – opisała Kuś.

– Gdy uświadomimy korzeń tej depresji, będziemy do niego dochodzić, to wtedy można powiedzieć, że jesteśmy bardziej zdrowi. Wyrzucenie z siebie jakiś traumatycznych historii pomoże człowiekowi w przerobieniu tych traum i lepiej się poczuć. To jest ważne, gdy osoby widzą, że drugi człowiek ma podobne problemy. Będziemy uczyć się zmiany sposobu myślenia z destrukcyjnego na alternatywny. Człowiek nawet nie wie, że może przerobić swoją negatywną myśl na pozytywną – wskazała szefowa Stowarzyszenia Alwernia.

Spotkania będą odbywać się w siedzibie Stowarzyszenia Alwernia przy Dworcowej 87 w godzinach od 15:30 do 17:15.

Można się zapisywać za pośrednictwem strony Alwerni na Facebooku. Można też pisać na adres stowarzyszenie_alwernia@wp.pl lub dzwonić pod numer 693 670 565.

Relacja Moniki Siwak

Rodzina

Pobiegli, by promować krwiodawstwo Bydgoszcz Tętni Dobrem w Myślęcinku [zdjęcia, wideo]

Pobiegli, by promować krwiodawstwo! Bydgoszcz Tętni Dobrem w Myślęcinku [zdjęcia, wideo]

2024-10-12, 12:56
Hejtowi mówią nie Bydgoskie liceum podejmuje dyskusję o przemocy słownej

Hejtowi mówią „nie”! Bydgoskie liceum podejmuje dyskusję o przemocy słownej

2024-10-11, 06:50
Zachęcają, by dbać o psychikę Specjalny tramwaj w Bydgoszczy, spektakl w Inowrocławiu [wideo, zdjęcia]

Zachęcają, by dbać o psychikę! Specjalny tramwaj w Bydgoszczy, spektakl w Inowrocławiu [wideo, zdjęcia]

2024-10-10, 19:20
Egzotyczne, piękne, kolorowe Żywe motyle na wystawie podróżującej po regionie [zdjęcia]

Egzotyczne, piękne, kolorowe! Żywe motyle na wystawie podróżującej po regionie [zdjęcia]

2024-10-09, 19:37
Poprzez grę dzieci i młodzież poznają zasłużonych bydgoszczan. Zestawy trafiły do szkół

Poprzez grę dzieci i młodzież poznają zasłużonych bydgoszczan. Zestawy trafiły do szkół

2024-10-09, 17:47
Chcieli pomóc chorym na mukowiscydozę. Bieg po oddech w Myślęcinku [zdjęcia]

Chcieli pomóc chorym na mukowiscydozę. „Bieg po oddech” w Myślęcinku [zdjęcia]

2024-10-06, 13:05
Studiują bez matury, są zadowolone z zajęć i z wykładowców. Dzieci na toruńskim UMK

Studiują bez matury, są zadowolone z zajęć i z wykładowców. Dzieci na toruńskim UMK

2024-10-06, 10:24
Enklawa rodem z Vabanku, spotkania autorskie i moc koncertów [przewodnik na weekend]

Enklawa rodem z Vabanku, spotkania autorskie i moc koncertów [przewodnik na weekend]

2024-10-04, 16:00
Weekend Seniora z Kulturą. Wydarzenia oraz zniżki w wielu instytucjach w całym regionie [lista]

Weekend Seniora z Kulturą. Wydarzenia oraz zniżki w wielu instytucjach w całym regionie [lista]

2024-10-04, 10:48
Nie jesteśmy sami. Chcemy wywołać uśmiech. Inowrocław obchodzi Święto Anioła Stróża

„Nie jesteśmy sami. Chcemy wywołać uśmiech”. Inowrocław obchodzi Święto Anioła Stróża

2024-10-01, 11:37
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę